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大前锋

大前锋

大前锋(Power Forward，简称PF)，又称为“4号位”或“强力前锋”，是篮球比赛中的一个固定位置。

大前锋通常由身体强壮、弹跳运动能力较好的球员担任，这个位置的球员在球队中的任务几乎都是以“苦力”为主，主要以抢篮板、掩护、防守、卡位、简单的近距离得分为主，所以需要具备较强的冲击力和杀伤力、实用的进攻方式、较强的抢夺篮板能力、良好的防守积极性等多种基本能力，以此来帮助球队。其代表人物有卡尔·马龙、霍勒斯·格兰特、麦克·海尔、克里斯·韦伯、蒂姆·邓肯、德克·诺维茨基等。

名词解释

大前锋在球队中的任务几乎都是以“苦力”为主，其主要活动范围在禁区内，主要以抢篮板、掩护、防守、卡位、简单地近距离得分为主，投篮、得分一般都排在最后。大前锋要求身体强壮，因为首要职责便是抢篮板，需要在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任；而在进攻时，他又需要经常帮助队友挡拆，在队友出手后设法挤进去抓篮板，做下一轮的进攻；他的投篮命中率要求较高，以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到55%以上。通常由弹跳力等运动能力较好的球员担任，这个位置的球员同时也要懂如何选择站位，而使本方中锋能够在篮下发挥威力。不过，现代篮球的大前锋相比传统大前锋变得更加全面，越来越多的大前锋变得擅长三分球、组织控球，在比赛中的战术地位也逐渐提高。

基本能力

冲击力和杀伤力

大前锋从技术和战术方面来看，在球队中是冲锋陷阵式的人物，需要具备超强的奔跑能力和良好的身体素质；在比赛中，大前锋就像开路先锋一样必须全力以赴地参加每一次反击和快攻。

进攻能力

大前锋的进攻方式以扣篮、勾手、上篮、中投等实用的进攻方式为主。当阵地进攻时，在整体配合的基础上，大前锋发挥自己的特长，来回穿插跑动，内突外投；大前锋在场上的移动范围要大，移动速度应有较明显的节奏感，简练而实惠地完成攻击动作，而这种快速的移动能力更是弥补了中锋的不足。

篮板能力

大前锋要求身体强壮，因为首要职责便是抢篮板，需要在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。需要签下本方的中锋没有抢到的篮板，注意不要去和自己的中锋挤，近距离的板让给中锋，给他留出空间移动。

防守能力

大前锋需要较强的防守积极性，防守永远大于进攻，需要时刻观察对方主要进攻点，随时准备补帽、补板、卡位。同时要善于观察，提前判断对方的意图，破坏其惯用的打法。

变阵能力

球队在某些位置出现人员不足的时候，或者根据球员身高，特点进行错位防守时，大前锋可以机动地调整自己的位置，为排兵布阵赢得余地和主动。

代表人物

埃尔文·海耶斯

埃尔文·查克·海耶斯，全名埃尔文·欧内斯特·海耶斯（Elvin Ernest Hayes），绰号大E，前美国职业男篮运动员，1945年11月17日出生于美国雷维尔，身高2米06，体重106公斤，司职大前锋，也可担任中锋。查克·海耶斯是有名的“篮坛铁人”，在长达16年的职业生涯里，他一共只缺席了9场比赛，这使得他的职业生涯累计出场时间达到了50000分钟，在NBA历史上高居第五位。查克·海耶斯职业生涯共计获得27313分、16279个篮板和1771次盖帽。

卡尔·马龙

卡尔·马龙，全名卡尔·安东尼·马龙（Karl Anthony Malone）出生于1963年7月24日，绰号“邮差”（The Mailman），前美国职业篮球运动员，司职大前锋。1985年被犹他爵士以第13顺位选中，2005年宣布退役。在职业生涯中，卡尔·马龙2次夺得NBA美国职业篮球联赛最有价值球员奖（NBA常规赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖），共14次入选NBA全明星赛阵容，两次当选NBA全明星MVP，11次入选NBA最佳阵容一阵，2次入选NBA最佳阵容二阵，1次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容一阵，1次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次夺得奥运会男篮金牌。卡尔·马龙在19年的职业生涯中，共出场1476次，共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第三位。2006年3月23日，犹他爵士队为马龙的32号球衣举行了球衣退役仪式，并在三角洲中心广场为他竖起了一尊铜像。1996年，卡尔·马龙入选NBA50大巨星。2010年4月6日，卡尔·马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。2021年10月，马龙入选美国职业篮球联赛75大巨星。

克里斯·韦伯

克里斯·韦伯（Chris Webber），1973年3月1日出生于美国密歇根州底特律，前美国职业篮球运动员，篮球名人堂成员，身高2米08，司职大前锋/中锋。1993年NBA选秀大会上，韦伯在首轮第一顺位被奥兰多魔术队选中，随即被交易至金州勇士队，跟安芬尼·哈达威互换东家。职业生涯先后效力于金州勇士、华盛顿奇才、萨克拉门托国王队、费城76人和底特律活塞。1994年当选最佳新秀，生涯共5次入选CBA全明星赛，5次入选NBA最佳阵容（1次一阵、3次二阵、1次三阵）。韦伯在NBA共征战了15个赛季，出战831场比赛，场均得到20.7分9.8板4.2助攻。他10次打进季后赛，在季后赛共出战80场比赛，场均得到18.7分8.7板3.6助攻。2021年，韦伯正式入选奈史密斯篮球名人纪念堂。

蒂姆·邓肯

蒂姆·邓肯（Tim Duncan），全名蒂莫西·西奥多·邓肯（Timothy Theodore Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国男子职业篮球运动员，场上司职大前锋/中锋，2016年退役。蒂姆·邓肯在NBA生涯的19个赛季均效力于圣安东尼奥马刺队，期间2次当选NBA常规赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖（MVP），5次夺得NBA总冠军，3次当选NBA总决赛最有价值球员（比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖），15次入选NBA最佳阵容（其中10次最佳阵容一队），15次入选NBA最佳防守阵容（其中8次最佳防守阵容一队），15次入选NBA全明星赛阵容（其中12次首发），3次当选美国职业篮球联赛月最佳球员，23次当选NBA周最佳球员。截止2023年3月17日，邓肯的出场次数、出场时间、总得分、总篮板、总盖帽等数据仍然高居圣安东尼奥马刺队史第一。同时，邓肯的季后赛总盖帽数也位列NBA历史第一。

德克·维尔纳·诺维茨基

德克·维尔纳·诺维茨基（Dirk Werner Nowitzki），前德国职业篮球运动员，于1978年6月19日出生于德国维尔茨堡（Würzburg），身高2米13，球员时代在场上出任大前锋，现担任NBA达拉斯独行侠特别顾问。2020年2月18日，诺维茨基荣获2020年劳伦斯终身成就奖。2021年10月，诺维茨基入选NBA 75大巨星名单。诺维茨基在达拉斯效力了长达21年，带领独行侠队15次闯入NBA季后赛（2001-2012；2014-2016），两次杀入NBA总决赛（2005-06赛季、2010-11赛季），并在2011年率队问鼎NBA总冠军。2007年被评为NBA常规赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖，2011年拿到NBA总决赛比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖。14次入选全明星阵容，12次入选NBA最佳阵容，职业生涯常规赛拿到31560分，在NBA常规赛历史得分王榜单中排名第六。