健康俏佳人

《健康俏佳人》是华夏出版社2008年10月1日出版的书籍。它为你解惑释疑，伞方位的指导、全方位的分析，帮你远离诸多误区，从而让漂亮的你足够健康，让健康的你绝对漂亮！无论是衣食住行还是吃喝玩乐，《健康俏佳人》都会给你展现一个健康新视野，让你成为一个实实在在的健康俏佳人。

图书信息

出版社: 华夏出版社; 第1版 (2008年10月1日)

平装: 203页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787508049359

条形码: 9787508049359

尺寸: 22.6 x 16.6 x 1.6 cm

重量: 322 g

内容简介

《健康俏佳人》主要内容：健康、漂亮、瘦身、美白、时尚……我全想要！不是痴心妄想，不是白日做梦，《健康俏佳人》为你解惑释疑，伞方位的指导、全方位的分析，帮你远离诸多误区，从而让漂亮的你足够健康，让健康的你绝对漂亮！无论是衣食住行还是吃喝玩乐，《健康俏佳人》都会给你展现一个健康新视野，让你成为一个实实在在的健康俏佳人。

目录

PART 1 漂亮的装点也可能谋杀你的健康

第1节 薄与厚——是一个问题

第2节 高跟鞋——多高才刚刚好

第3节 BRA——女人最贴心的呵护

第4节 小配饰——小也有大道理

第5节 打洞刺青——损伤难愈

PART 2 化妆品背后的隐形杀手

第1节 排毒餐一可能过量丢失健康

第2节 防晒——误区伤害皮肤

第3节 整容——致命的尝试

第4节 染发烫发——毁发不倦

第5节 化妆品——是毒品吗?

PART 3 时尚生活方式暗藏健康危机

第1节 夜生活频繁——亚健康来袭

第2节 电脑使用过度——全身是病

第3节 过分依赖空调——危害靠近

第4节 PARTY背后——身心压力大

第5节 独居——危机四伏

PART 4 时尚饮食，健康面面观

第1节 咖啡——有副作用的饮料

第2节 饮酒——伤身伤大脑

第3节 香烟——皮肤头号杀手

第4节 海鲜——高蛋白高危险

第5节 零食——让你欢喜让你忧

PART 5 要时尚也要内外兼修的健康

第1节 运动——也可能弊大于利

第2节 发泄——别用错方法

第3节 阅读——谨防双面杀手

第4节 旅游——安全才能尽兴

第5节 交友——换来身心伤害

参考资料

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