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葫芦鸭子

葫芦鸭,全鸭皆无骨,酿入八宝糯米饭为馅料,软糯醇鲜,肥而不腻,非常适合老人和小孩子,中秋节的家宴不妨来试试做这道吉祥如意的应节菜吧!

菜品特色

细嫩爽口,咸鲜味香。

做法

原料食材

老鸭1只(约重1400克),美味牛肝菌、鸡枞菌、香菇、竹笋、竹黄柱状田头菇胡萝卜、青笋、香芋、盐、鸡粉鸡油、胡椒粉、姜丝、淀粉、鲜汤各适量。

制法

1.坳鸭洗净后,整鸭去骨,再酿入已切好刀、吃好味的牛肝菌、鸡枞菌、香菇、竹笋、香芋分别做成葫芦形状后,逐一放入沸水中煮熟。

3.将蒸好的整鸭放盘中,鸭边分别做上煮熟的葫芦,然后锅内放鲜汤调好味,勾芡起锅淋于鸭和"葫芦"上即成。

川厨提示

整鸭去骨时,鸭身一定要完整。各种干菌一定要洗净,去尽沙。

营养价值

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

参考资料