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南瓜饼

南瓜饼,是一款色泽红润、口感软糯的甜点。用蒸熟南瓜为基酒,加以糯米粉或面粉,辅以白糖蜜枣、芝麻,以油炸等方式制作而成。

南瓜两吃含有较丰富的维生素a、B族维生素、维生素c,还含有丰富的矿物质,以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸的生物合成、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素

历史沿革

清嘉庆二十三年(1818)成书的《养小录》记载:“老南瓜去皮去瓤切片,和水煮极烂,剁匀煎浓,乌梅汤加入,又煎浓,红花汤加入,急剁趁湿加白面少许,入白糖盛瓷盆内,冷切片与查饼无二。”此中的“查饼”与南瓜饼相似。与现代南瓜饼在名与实两个方面都契合的,通常认为光绪版《诸暨县志》(宣统元年刻本)揭载的信息可靠:“村人取西葫芦之老者熟食之,或和稻米粉制饼名曰南瓜饼。”

清人施鸿保(1804—1871)创作于咸丰八至十年(1858—1860)的《乡味杂咏》,罗列38款点心,南瓜饼名列其中;初刻于光绪八年(1882)的范寅所著《越谚》也领先光绪本《诸暨县志》一步写到“南瓜饼”。

菜品特色

外脆内软、甜糯可口。

美食做法

参考资料:

营养价值

南瓜两吃含有较丰富的维生素a、B族维生素、维生素c。南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南瓜还含有丰富的矿物质,以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸的生物合成、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。南瓜中还含有一种叫作“钴”的成分,食用后有补血作用。

美食事件

2014年10月18日,长沙世界之窗内,经长沙市开福区公证处公证,直径4米、厚6.5厘米、重达1863斤的超级南瓜饼在现场制作出锅。之前最大南瓜饼吉尼斯纪录保持的成绩是直径3.75米,680公斤。这一活动被命名为“拯救南瓜”。主办方介绍,因湖南岳阳君山区南瓜丰收,面临大量南瓜囤积滞销的难题,让超级南瓜饼的想法应运而生。

参考资料

七夕会·美食|冬瓜饺,南瓜饼.今日头条.2023-10-08

南瓜有哪些营养成分?美味南瓜饼的简单做法.人民网.2023-10-08

..2023-10-08

香甜南瓜饼.玉林新闻网.2023-10-08

..2023-10-08

..2023-10-08

西坡:南瓜饼.新民晚报.2023-10-08

长沙造1863斤重超级南瓜饼 冲击吉尼斯纪录(图).人民网.2023-10-08