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斑鱼汤

斑鱼汤是一道以斑鱼为主材料的汤品

准备材料

鲜莲子150克,鲜百合100克,鲜长山药200克,山斑鱼1条,猪瘦肉50克,蜜枣2个,生姜3片。

制作方法

各物分别洗净。鲜莲子去外壳,亦可去芯或不去芯;鲜百合掰瓣;鲜淮山去皮切片;山斑鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;蜜枣去核。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲1个小时,下盐便可。为3~4人用。

参考资料


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