奶油浓汤
奶油浓汤是用奶油制作的一道家常菜。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素a和维生素D含量很高的调料。
菜品特色
口味:奶汤咸鲜
工艺:白烧
原料
辅料:小麦面粉100克,牛奶300克,奶油50克,鸡肉200克
调料:色拉油15克,盐10克,胡椒粉2克
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
营养价值
1. 加热奶油容易起泡糊锅,所以一定不能用大火,而应该先将锅烧热,放入奶油后离火,用锅的余温来融化奶油;
2. 另外先加热一点色拉油,然后再加入奶油也可以防止糊锅;
3. 常用蔬菜:洋葱、胡萝卜、马铃薯、南瓜、西兰花、草菇、卷心菜等;
4. 煮菜时,先将胡萝卜、马铃薯、南瓜等不易熟的蔬菜煮至5成熟,然后随后放入其他易熟蔬菜。
参考资料
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