糖醋酱
糖醋酱是一种调味品,主要材料有酱油、番茄酱、太白粉、香油等。糖醋酱用途非常广,炸鱼、炸排骨或是炸肉丸子,只要淋上糖醋酱,再撒上一点葱花,就是一道美味佳肴。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
简介
糖醋味为主,运用适当火候在锅中将糖醋汁收裹于制品上,如扬州市的清滋排骨便属此法,而在嗜辣的湖南省一带,制作传统风味特产糖醋排骨时,还须糖醋酱汁中添加辣椒粉,形成酸甜辣具备的特色,亦称糖醋酱,也可称糖醋辣酱。
原料/调料
材料一:酱油 2大匙、番茄酱 2大匙、砂糖 1又1/2大匙、永春老醋 1大匙、水 3~4大匙、太白粉 少许、香油 少许
材料二:玉米油 4大勺、姜 4-5片、蒜茸 1大勺、胡葱 1支、干辣椒 2根、菠萝(鲜菠萝较佳) 150克、山楂片 10克
调味二:清水1杯、番茄酱 4大勺、砂糖 3大勺、雪厘酒(加饭酒较佳 1大勺、柠檬汁 2大勺、酱油 1大勺、白胡椒粉、食盐1小勺
材料简析
番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹佐料,是增色、添酸、助鲜、郁金香的调味佳品。
姜,别名:生姜、姜黄、均姜。是一种极为重要的调味品,同时也可作为蔬菜单独食用。它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香。
蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。
雪厘酒是甜食酒的一种,甜食酒是西餐中配最后一道菜,其主要特点是口味较甜。这种酒的乙醇含量超过普通餐酒的一倍,开瓶后仍可保存。
菠萝,原名凤梨,原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在中国主要栽培地区有广东省、海南省、广西壮族自治区、台湾省、福建省、云南省等。菠萝果顶有冠芽,性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙,有的略呈倒圆锥型,肉质比普通菠萝细腻得多,基本没涩味,水分充足。菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。
玉米油又称玉蜀黍油,是从玉米胚中提取的油。玉米胚中脂肪一 般在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量80%以上,所以,玉米胚是一种很好的资源丰富的制油原料。金色透明,利用玉米油炒菜、制作食品,可以保持蔬菜和食品的色泽、香味,又不失去其营养价值。为此,在国外都把玉米油作为上等食用油脂。由于它的不饱和脂肪酸含量高,气味清淡,所以国外常用它制做特种油脂、凉拌油和调味油。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养价值。
制作流程
过程一:起油锅,将所有材料一起调匀煮开。
过程二:
1、用锯齿刀切去菠萝的穗状,纵切成四长条,切除硬心后分切成小块状即可。青葱切段,辣椒剪小块。中火烧热锅,入玉米油烧热后放入姜蒜和葱白爆香。然后加入青葱,菠萝,山楂片以及调味材料。
2、调大火煮沸所有材料后,改小火煮20分钟左右。捞出蔬果,开大火烧开汤汁,然后用1大勺水淀粉勾芡,盛出待凉后装瓶冷藏保存。
营养价值
玉米油是一种高品质的食用植物油,它含有86%的不饱和脂肪酸,其中56%是亚油酸;它含有丰富的维生素e,而维生素E是一种天然抗氧化剂,在很多含油食品中为了防止氧化需专门维生素E。玉米油的毛油中维生素E含量仅次于麦胚油,脱臭后仍含有油重的0.8%~1.2%玉米油中还有少量的辅□,其也有抗氧化性能;含有谷固醇及磷脂。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐。
姜
日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。
参考资料
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