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炖鲤鱼

炖鲤鱼是以鲤鱼,葱,姜为主料制作的药膳。

制作方法

制作方法一

1.美味蒸鱼蒜切片,将卖家宰杀好的鲤鱼洗干净,切大块。准备好适量的花椒大料。

2.炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油料酒略煮,然后放入适量开水煮开。

炖鲤鱼

3.放入鱼,大火烧开,然后放入些牛奶,据说可以去腥,跟电视上学来的~~试过几次,倒没有什么怪味道出现~盖上锅盖开始炖~

4.大概15分钟后,放入鸡精,继续炖5-6分钟,然后放醋,再炖15分钟左右,淋入小磨香油,即可食用啦。

制作方法二

食材用料

1.鲤鱼一条,买的时候,人家已经给处理好了,只需清洗干净,两面打上花刀;

2.由于锅小,把鱼分成三块 洒上盐胡椒粉,料酒 ,腌制一会;

3.炒锅热油,放入剁椒酱炒香,在放入美味蒸鱼蒜,加一点水炒一会;

4.在加入一大碗水,放一点盐,生抽,烧开;

5.把鱼放入 ,用勺子不停的舀起鱼汤浇到鱼身上;

6.大约半小时,鱼汤变得浓稠,就可以出锅了,出锅后洒上葱丝红椒丝点缀。

制作方法三

材料

主料:鲤鱼1条(约500克),大枣10粒,黑豆粉20克。

做法

1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。

2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。

3、红枣去核,洗净。

4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。

参考资料