胡萝卜汁
胡萝卜汁是指的是新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质。
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
制作材料
调料：蜂蜜5克,小磨香油3克。
制作流程
1、将胡萝卜搅碎取汁
2、将水烧开
3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中。
4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
做法三
1、胡萝卜五百公克（公克=克），切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
其实用榨汁机比较方便，榨汁时可加适量水。可以加热
做法四
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
宋氏传统做法：
原料：3个胡萝卜，5粒花生，1勺小米
调味：10克白砂糖，1小勺蜂蜜
1、胡萝卜洗净削皮切块，同花生、小米一块放入搅拌机，直到榨完胡萝卜汁液。
2、倒入杯中，先放蜂蜜，搅拌均匀后放白砂糖，夏天可以放冰箱冷却2~3分钟，冬天可以加入温水1~2勺。
营养成分
参考资料
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