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蜂蜜炖雪梨

蜂蜜炖雪梨是一道传统甜品,主要制作材料是雪梨,配料是蜂蜜。雪梨洗净去核后,通过大火烧开,转小火蒸制而成。

简介

菜名:蜂蜜炖雪梨

做法:蒸

口味:甜味

难度:初级入门

人数:1人份

准备时间:10分钟

烹时间:60分钟

材料

雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克

菜品特色

烹饪简单

做法

做法一

1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;

2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;

3.放入盘子或碗中,然后放入不锈钢蒸锅

4.大火至水开后,小火蒸熟。

做法二

1.将雪梨去皮、去核、切块,

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),调匀后即可食用。也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮。

烹饪技巧

1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。

2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。每次吃50-100克即可,不要吃太多了。

3、做法一是传统雪梨蜂蜜盅做法,用其它品种梨属也可以。

4、做法二操作更简单,蜂蜜后放。

参考资料

蜂蜜炖雪梨可润肺止咳防感冒-新闻中心-南海网.南海网.2023-12-05