堂本刚真的好辛苦
《堂本刚真的好辛苦》是一档日本综艺节目，由堂本刚所主持，每周与不同来宾到各种地点，一起进行各种特色企划。该节目自2002年10月9日起在朝日电视台开播，周三半夜24点15分至24点45分播出，2009年9月完结。
节目形式
《堂本刚真的好辛苦》是一档日本综艺节目，由堂本刚所主持，与每周不同来宾到各种地点，一起进行各种特色企划。这档综艺节目最初开展的目的是以帮助堂本刚交朋友为主旨，以堂本刚所设计的主题企划为主要形式。
节目片头以黑漫画为主，多年来有改动，不过都是以堂本刚为主角所设计的情节。每期节目一开始，总会有堂本刚对本次来宾的介绍，以及本集将播出内容的预告；在节目VTR播出途中，也会突然穿插他本身对于自己、来宾以及节目制作群的吐槽搞笑，这样交替进行下去。节目制作班底的笑声或后期制作的字幕吐槽贯穿整期节目，而在节目结尾惯例出现的工作人员头衔，在这个节目里也搞笑地以“帮忙的”一词敝之。
节目大多数时候是一次企划播出一回，但有时也有一次企划连续两周播出。每年大致上制作三次特别节目(春秋冬)。2006年1月5日开创了深夜30分钟节目的特例:“堂本刚的辛苦到天亮”四小时新年特别节目，由半夜12点40分直播到凌晨4点55分。延续这个前例，2007年1月3日时也同样再次直播了“堂本刚的辛苦到天亮”。
2009年9月，因朝日电视台的经营策略调整，同时段番组改为电视购物节目，该节目宣布完结，一共335集。
职员表
节目列表
2002年
2003年
2004年
2005年
2006年
2007年
2008
#248 080102 【堂本刚の朝まで生放送しんどい】
#249 080109 米仓凉子
#250 080116 【三妹グルメデート】市川由衣 加藤夏希中越典子
#251 080123 【正直どやねん】矢口真里千原兄弟
#252 080130 【正直どやねん】里田まい ハリセンボン FUJIWARA 锅かをり
#253 080206 【正直どやねん】矢口真里 アンガールズ
#254 080213 六斑刺鲀
#255 080220 加藤罗莎
#256 080227 【男人walker】佐藤隆太
#257 080305 阵内智则眞锅かをり
#258 080312 【俺の三ツ星】FUJIWARA 小仓优子
#259 080319 YOU_
#260 080402 【文系女子3人とDate】
#261 080409 【连ボウリング】
#262 080416 【江户Walker】松岛尚美
#263 080423 【东京迪士尼公司 Sea】becky
#265 080507 【俺の三ツ星】
#266 080514 滨口优
#267 080521 【未公开SP】
#268 080528 【ギャルWalker】柳原可奈子
#269 080604 FUJIWARA YOU
#270 080611 家庭教师 里见麻衣
#271 080618 石原里美
#272 080625 【人间の器で决まるグルメshow 】YOU チュートリアル たむらけんじ
#273 080702 【しんどいWalker 六本木？姿月朝户编】宫迫博之 眞锅かをり
#274 080709 【俺の三ツ星】森三中
#275 080716 【5手でClear】铃木纱里奈 熊田曜子 夏川纯 安田美沙子
#276 080730 【连続ボウリング】木村祐一 阵内智则 菊川怜
#277 080806 本仮屋唯佳 西山茉希 山下リオ
#278 080813 【お代は话术で支払うで】里田まい プラックマヨネーズ
#279 080820 家庭教师
#280 080827 【ミュージアムWalker】べッキー
#281 080903 【俺の三ツ星】木村祐一 安惠美 原彻
#282 080910 【今昔Walker】Suzanne
#283 080917 【若槻千夏が久々にTVに登场SP】チュートリアル 若槻千夏
#284 080924 【俺の三ツ星】
#285 081001 becky
#286 081008 【フレフレWalker】新垣结衣
#287 081015 【マンか家とOPアニメを作ろう】千原兄弟 チュートリアル
#288 081022 【俺の三ツ星Best10】
#289 081029 【连続ボウリング】若槻千夏 ロバート
#290 081105 【俺の三ツ星】
#291 081112 多部未华子
#292 081119 【Coming Outグルメ】南明奈 チュートリアル
#293 081126 【连続ボウリング】FUJIWARA 里田まい
#294 081203 黑木明纱
#295 081210 【银座Walker】市川海老藏
#296 081217 【世界遗产 白川乡】(上编)西野亮广
#297 081224 【世界遗产 白川】(下编)西野亮广
2009
#298 090107 【5手でClear】
#299 090114 Suzanne
#300 090121 【俺の三ツ星】
#301 090128 三百回纪念SP
#302 090204 长濑智也
#303 090211 【俺の三ツ星】
#304 090218 【俺の三ツ星】
#305 090225 米仓凉子 #306 090304 BECKY
#307 090311 FUJIWARA 铃木纱里奈
#308 090318 【世界遗产平城京】(上编)
#309 090325 【世界遗产 奈良】(下编)
#310 090401 家庭教师 若槻千夏#311 090408 未公开特辑
#312 090415 【しんどいWalker高寺编】若槻千夏
#313 090422 【今昔Walker】中村狮童
#314 090429 【俺の三ツ星】南明奈 よゐこ
#315 090506 【Coming Outグルメ 】矢口真里 友近 宫迫博之
#316 090513 【お见合いWalker】友近 ケンドーコバヤシ
#317 090520 【しんどいWalker 青山编】チュートリアル 谷村奈南
#318 090527 【2人が欲しい物が购入する】山田优
#319 090603 【东京でも味わえる各地のグルメ】加藤罗莎
#320 090610 【俺の三ツ星】オードリー はるな爱 柳原可奈子
#321 090617 【妄想Walker】りょう
#322 090625 【値段别グルメDate】ともさかりえ
#323 090701 【Coming Outグルメ】神田美苑 TKO
#324 090708 【テンションが上がる最旬スポット】山田孝之
#326 090722 【5手でClear】オードリー 若槻千夏 原干惠
#327 090805 【夜の海へ行こう】Speed
#328 090812 【堂本刚ソロproject】
#329 090819 【俺の三ツ星】藤本美贵 FUJIWARA
#330 090826 【俺の三ツ星】YOU ブレイク艺人4组
#331 090902 【10代の女优さん3人とDate】南沢奈央 仲里依纱川岛海荷
#332 090909 【世界遗产 熊野古道】上篇
#333 090916 【世界遗产 熊野古道】下篇
#334 090923 【名场面集】上篇
#335 090930 【名场面集】下篇
参演嘉宾
堂本刚，1979年4月10日出生于日本奈良，原创歌手、演员、词曲作家、主持人、插画家、平面模特、时尚设计师。代表演艺作品有《金田一少年事件簿1》《To Heart》《夏之雪》等日剧，代表音乐作品有《街》《染井吉野》《结缘》等歌曲。
作为人气团体KinKi Kids的成员，1997年以单曲《玻璃少年》出道，代表作品有《被爱不如爱人》《拥抱全部》《云霄飞车罗曼史》《在我背上的翅膀》等。到2016年11月为止所有37张单曲，发行当周均获得日本Oricon公信榜第一，保持着连续首周冠的吉尼斯世界纪录。
节目原声
Jimi Hendrix- Can You See Me
拍摄花絮
早期，节目每期邀请的嘉宾，如果是女性就设定为情侣，男性则设定为朋友，两人到各种地方去约会一天，最后请来宾发短信留下对这次约会的感想，这是早期最初的节目流程。偶尔的特别节目，则邀请男女人数不定来宾举行活动或祭典般的企划。与后期差别较大的，是早期来宾几乎都是单独一位女演员或女艺人，节目中也还没有让来宾悠闲宣传电影、连续剧或新歌的惯例，节目结尾时堂本刚也都会念出来宾寄来的感言。
每次一开场就会看到堂本刚做在一电视机旁，官方说“这是个让没什么朋友，放假基本是一个人玩的堂本刚交朋友的节目”；但节目播出后一发不可收拾，一播放就是8年之久。从一开始的单人约会模式，发展到地标美食、地段游玩.、我的三星等节目内容。邀请上来的嘉宾大多是当时炙手可热的艺人，当然好的节目不但只是邀请当红艺人这么简单，还有平面模特、搞笑艺人、漫画家等嘉宾让节目更加多元化。
不善应付女嘉宾的堂本刚，在约会时因为尴尬笨拙害羞应对而构成的独特气氛，可说是该节目早期的特色之一，而这一特色随着时间发展渐渐淡薄，综艺、搞笑创意节目的色彩则渐渐浓厚，逐渐进化成了由堂本刚及制作团队提出的各种崭新奇妙单元企划所构成的异色幽默节目。
2004年左右，节目开始从“男女多人举行的活动”这点衍生出各种游戏企划单元，“搞笑艺人组合+女性艺人(主要是写真偶像)”的来宾搭配也慢慢增加。多人来宾的游戏企划单元，与一人来宾的约会变化形单元——如“辛苦散步”或“主题约会”等，每集各式各样不同企划穿插播出成为如今节目的主线。当内容变化与节目长久存续之后，偶尔来的女演员与女歌手来宾就大多是来宣传戏剧或新歌，而常来的女艺人主要是女写真偶像出身，节目最后念出来宾感言的部份也取消了。另外，某些来宾的登场数目越来越频繁，几乎可以成为准主持阵容的现象也产生了。
参考资料
堂本刚の正直しんどい.开心网.2014-10-08
堂本刚の正直しんどい-137. 板尾创路 铃木纱理奈 南海キャンディーズ 安田美沙子2005.搜狐视频.2014-10-09