新西兰皇家芭蕾舞团

新西兰皇家芭蕾舞团（RNZB）成立于1953年，是新西兰国家文化遗产的重要组成部分，同时也是国际知名的芭蕾舞团。该团以其独特的艺术魅力和广泛的受众群体著称。

历史沿革

新西兰皇家芭蕾舞团由丹麦皇家芭蕾舞团首席舞演员保罗·格莱特创建，总部设在惠灵顿圣·詹姆斯剧院中心。自成立以来，舞团在塑造舞台角色方面形成了鲜明的风格。1984年，舞团获得皇家特许状，跻身英联邦四大皇家芭蕾舞团之列。2011年，前美国芭蕾舞剧院明星演员伊森·斯蒂菲尔担任艺术总监。

观众基础

新西兰皇家芭蕾舞团在新西兰国内拥有庞大的粉丝群，约有25万名支持者，每年吸引超过10万人次观看演出。

舞蹈家培养

舞团对舞蹈演员的身体素质和可塑性有严格的要求，并鼓励他们发展个性化的表演风格。为了保持高水平的艺术表现力，舞团规定女性舞者的最高年龄限制为35岁，男性则为40岁。此外，每位成员每周至少接受40小时的专业训练，包括心肺锻炼、核心肌群强化以及腿部和足部肌肉的特别训练。

训练体系

新西兰皇家芭蕾舞团的训练体系非常严谨，每周工作日从早9:30至晚5:30进行训练，周六则是从上午11点持续至下午5:30。除了基本的芭蕾舞技巧外，训练还包括游泳、骑行等增强心肺功能的活动，以及仰卧起坐、瑜伽和普拉提等加强核心肌群的项目。同时，为了避免过度发达的上肢肌肉，舞团会控制上半身和手臂的训练时间。

参考资料

足尖上的韶华:中国姑娘在新西兰皇家芭蕾舞团.人民网.2024-10-28

华人姑娘闪耀新西兰皇家芭蕾舞团!被选为纪录片主角!.网易.2024-10-28

【幕后】新西兰皇家芭蕾舞团:优雅背后的峥嵘.豆瓣.2024-10-28