太极刀

太极刀是太极拳器械之一，又称“单背剑”，是以太极拳技法融入刀术创编的太极短器械，是太极拳系的组成部分。

兵器介绍

太极刀的构造包括刀尖、刀刃、刀背、护手盘、刀把、刀首、刀带等。长度因流派、套路等而异，一般以垂肘抱、刀尖约与本人耳垂齐为宜。

太极刀的演练形式有单手刀、双手刀、单人练、对练和集体练等。   

太极刀的基本刀法有劈、砍、撩、挂、挤、刺、崩、挑、推、按等，有的套路也吸收了刀术中的缠头、裹脑等动作。   

太极剑的套路有多种，各种流派的太极拳均有相应的太极刀法辅助练习，并基本遵循太极拳的练法原则。其风格特点是：以腰为枢纽，刀法清楚，劲力到位，开合有度，刚柔相济，动作协调，连绵不断，内外相合。主要套路有“太极13刀”“太极44刀”“太极36刀”等。

陈氏太极单刀

双刀套路名称

陈氏春秋大刀

此套路布局合理，上呼下应，左右逢源，它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺等以及舞花等刀法，交代的清清楚楚，干净利落。确有“大刀如猛虎”的风格。一招一势，有威武，凛烈的气概。在练习时，必须有扎实的拳术基础，尤其对腰腿劲及臂力的要求更为重要。因大刀是器中大型武器，须有充足饱满的内气和腰腿臂力，才能运用自如，劈、砍、推、斩、翻、滚、盘、压，无不得其自然。因大刀杀伤力颇大，被誉为“百兵之帅”。

套路名称

参考资料

什么是太极刀?.哈尔滨太极网.2024-09-24