酸豆角
酸豆角是以豆角为主要食材制作而成的腌制品,酸辣下饭。
所需食材
豆角、盐、凉开水或矿泉水。
制作方法
1、首先准备一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油且干燥。
2、新鲜的豆角撕去老筋洗干净,晾干表皮水分或在太阳下晒蔫。
3、准备一个大的干净的盆,把晾好的豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g盐的比例调和,然后用盐揉搓豆角至变成翠绿色就可以了。
4、把变成翠绿色的豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豆角为宜,盖上密封盖。
5、每天晃动一下玻璃瓶使盐均匀沾到豆角上,观察豆角的颜色逐渐由绿变黄,两周左右即可食用。
营养成分
参考资料
豆角不仅好吃,还含有各种维生素.搜狐.2022-12-29