比尔·鲍尔曼

比尔·鲍尔曼，男，俄勒冈大学知名田径教练。

观点

“没有绝对不适合跑步的恶劣气候，只有不懂得适应环境的跑者。”这是比尔·鲍尔曼在这么多年教练生涯里一直重复的一句话。

在他看来，学会在高温湿热甚至是下雨的天气里合理跑步，不仅可以锻炼跑者的意志力，同时也可以通过调节配速提高自己的跑步能力。

参考资料

涨知识｜湿热黄梅天如何跑步？这是减肥的关键时刻.今日头条.2021-04-20