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人生第一次

人生第一次

《人生第一次》（The Firsts in Life）是由央视网联合上海广播电视台纪录片中心推出的12集人文系列纪录片，该片由秦博担任总导演，“秦博工作室”共同制作，于2020年1月15日首播。

该片以出生、求学、上班、结婚、退休、告别等12个人生横断面，勾勒出普通人的一生。在镜头中，有大都市为生活奔波的白领，也有边远山区留守儿童，还有身患小儿麻痹症的残疾人，用他们真实而动人的“第一次”，勾勒出每一位普通中国人的生活图鉴。为了丰富节目的质感，该片邀请了涂松岩、高亚麟、王耀庆、韩童生、辛柏青、郎月婷、张钧甯、寇振海、阿云嘎等12位声音各具特色的演员作为“故事讲述人”。

该片在豆瓣的评分稳居9.0，在bilibili评分高至9.9，海内外播放量达4亿。2021年，《人生第一次》获得2020年度中国最具影响力十大纪录片的荣誉。

分集剧情

以下信息参考资料：

第一集:《出生》

新生命的诞生不仅令人欢欣，也伴随着作为父母在生育过程中做出的各种选择和面临的风险。本片摄像团队在上海市复旦大学附属妇产科学医院和上海交通大学医学院附属瑞金医院展开蹲守拍摄，记录了产科病房中真实的故事。这些故事不仅记录了新生命降临时所面临的首要挑战，还刻画了独特的守候过程。

第二集:《入学》

新学期开始，学校再次迎来新一批孩子踏入校园，这对他们来说是人生中的首次入学。在像北京、上海、广州市、深圳市这样的大城市中，“入学”已成为家长和孩子们重要的决定之一。在幼升小阶段，“不要让孩子输在起跑线上”的观点对于家长而言是指导还是误导，孩子们和家长又该如何适应他们所做出的选择，这些充满着喜悦和泪水的故事记录了孩子们成长的历程。

第三集:《长大》

云南保山漭水，位于大山深处。曾经在这里支教的大学生康瑜决定留下来，担任孩子们的诗歌老师。尽管这里的孩子们每天都要翻山越岭上学，但这并不妨碍他们的诗歌灵感。他们将对家人的思念和对大自然的热爱融入到自己的诗作中，这成为了孩子们创作的最原始、最纯粹的艺术。

第四集:《当兵》

告别吉林的家乡亲人，小徐登上驶往湖北荆门的火车，开始了他人生中的全新旅程：成为一名新兵。在这段旅程中，他经历了无数的第一次：点名、排队、叠被子、紧急集合、拉练等等，和其他两位大学生一样，小徐逐渐完成了从普通青年向空降兵军人的蜕变。

第五集:《上班》

河南商丘的郭辉经历了全身95%的烧伤，但通过培训，他战胜了不可思议的困难，成为了一名专业网络客服。而李青荣患有小儿麻痹症，曾以拉货为生，如今她每月稳定收入达数千元，成为了家庭的支柱。本片镜头聚焦于残疾人客服这一特殊群体，以“云上客服”在双十一期间的奋战为视角，向世界展示了中国残疾人救助事业的进步。

第六集:《进城》

为了推动曲靖农民的转移就业，帮助他们脱贫致富，曲靖人社局成立了曲靖劳务工作站。该工作站每年两次前往曲靖市招募农民工，分别是春节后的春丰行动和收获季节后的秋丰行动，旨在将希望外出务工的农民工引导至上海就业。本片镜头跟随工作站的进展，记录了农民工从家乡到上海打工的经历和心路历程。

第七集:《买房》

房价居高不下，如同一座遥不可及的大山，让许多人望而却步。然而，拥有自己的住房仍然是大部分中国人，尤其是年轻人梦寐以求的目标。本片聚焦于一家房产中介，记录并观察年轻人在大城市中购房的经历，记录下他们为建立小家庭所做出的努力。

第八集:《结婚》

上海浦东新区的婚姻登记处是上海登记量最大的地点之一，热门日子甚至会有数百对新人前来登记。结婚意味着成立家庭，初次领证的新人可能开始筹备婚礼，也可能选择旅行，还有一些人以独特的方式迎接婚姻。婚姻登记处记录了当下年轻人的婚恋观，也揭示了人们对爱情的理解。

第九集:《退休》

这所学校与众不同：很多人通宵学习，但目的并非备战高考；同学们会群聚讨论异性话题，毫不掩饰；甚至还会有逃课、抄作业的情况。这个地方是许多中国老年人的首次大学经历：老年大学。在这里，退休的他们能够重新找回对生活的热情，重新拥有自己的生活，与一群志同道合的朋友一起不断学习并接触新事物。

第十集:《相守》

江西南昌肿瘤医院旁边有一个共享厨房，是熊阿姨和她的老伴儿十多年前创建的。每天，许多病患家属前来做饭，炒一份寺院菜只需1块钱。熊阿姨每天凌晨两三点起床准备早餐，这个地方已成为众多癌症患者家属的用餐场所，被称为“抗癌厨房”。癌症治疗费用高昂，而这个简易厨房却大大降低了用餐成本。本片记录了这个小厨房里癌症患者及其家属之间温暖人心的故事。

第十一集:《养老》

松江区的申园养老社区居住着2100多户老年人，这样的社区在中国各地越来越普遍。老人们离开了自己住了一辈子的家，第一次搬进这样的养老社区，他们的心情是怎样的呢。未来的日子将如何度过呢。通过几位老人在养老社区的生活状态，展现出当下中国老年人面对养老生活的真实动人故事。

第十二集:《告别》

在中国，每年将近70%的遗嘱是无效的。尽管遗嘱看似简单，却不能发挥应有的作用。因此，如何最大程度地避免和化解遗嘱引发的纠纷成为一个重要问题。此外，人们是否有必要立遗嘱也备受关注。本片摄制团队蹲守在北京的中华遗嘱库，记录了人们首次前来立遗嘱的故事。

制作

创作背景

导演创作《人生第一次》的主题是“记录每个平凡中国人的高光时刻”。该片从萌生想法开始策划到拍摄完成至播出，一共用了三年多时间，主创人员希望人们在这部纪录片中汲取前行的力量，感受人生的善意与美好，致敬每一个骨子里坚韧又乐观的中国人。该片的创作是基于对纪录片行业的深刻观察。2017年前后，短视频的兴起到爆炸式发展，引发了纪录片形式的改变。但是，迫于制作成本、更新频率等的要求，短视频制作形成了一种可复制的生产模式，流水线生产出来的片子，影像风格和叙事结构千篇一律，拍摄对象扁平化、片面化，这些都是与纪录片的本质相悖离的。所以创作团队在这种情况下开始寻找突破，团队成员搜寻大量资料，并拍摄好几集样片，找到专业的工作室，共同开始了以“人生第一次”为主题的合作。

拍摄过程

2019年年中，12位导演几乎同时展开了各自的拍摄任务，涉及12个不同主题的蹲守式摄影项目。这些项目的拍摄时间从短至仅一个月，到长达半年不等。在拍摄《当兵》这一集时，因为空降部队需要经历长达数月的训练，才能够完成第一次跳伞，所以摄制团队蹲守了小半年的时间。而在拍摄《长大》时，导演为了使孩子们不害怕镜头，投入了超过一半的时间与云南省乡村的留守儿童打成一片。

后期制作

在拍摄后期，总导演秦博接到任务前往武汉拍摄抗疫短片，3月初，一张医生陪新冠肺炎病人欣赏夕阳的照片感动了无数人，秦博看到这个故事后马上跟团队小伙伴分析：为什么是这样一个普通的、日常的场景感动了所有人。这就是平凡展露的力量。《人生第一次》讲述的就是普通中国人生活的点点滴滴，没有太多波澜壮阔的人生，大开大合的故事，这是我们拍摄最大的初衷。有人味，有中国人普通的情感，一点不浓烈，就像缓缓小溪，突然一个小波浪。这是我们战斗全部的意义所在。

演职人员

导演

参考资料：

配音演员表

参考资料：

职员表

资料来源：

音乐原声

资料来源：

播出信息

播出平台

点阅率

《人生第一次》的豆瓣评分稳居9.0，bilibili评分高至9.9，海内外播放量达4亿。

获得荣誉

参考资料：

作品评价

《人生第一次》颠覆了传统人文纪录片的拍摄方式，不局限于一个主题或一个人物，每期涉及不同主题和多位拍摄对象，拓展了观察角度。通过穿越时光，描绘情感，深入刻画人生故事。同时，每期邀请一位明星讲述人类的起源，增加了观众的共鸣。拍摄团队和观众之间建立了桥梁，通过讲述人提前观影并分享观影体验，实现了间接的交流和互动。（央广网评）

第一声啼哭，第一次上学，第一次走进军营，一部名为《人生第一次》的纪录片，让不少人收获感动。纪录片用12个弥足珍贵的“第一次”，串联起人生重要的时间节点，为我们呈现出一幅千千万万普通中国人的“人生图鉴”。（人民日报）

该部纪录片用深刻的选题、独特的视角，关照人与自然的关系、人与社会的关系、人与人的关系，提升民族的素质和境界，真正在做培根铸魂的工作。（中国文艺评论家协会主席仲呈祥评）

《人生第一次》既有价值的引领，也实现了人生的引领。人生百态，存在着丰富样本与多种可能，就如《长大》篇中所说，诗歌也许改变不了一个人的命运，但可以改变一个人。全片基调温暖正向，让观众感觉社会是充满了希望与温暖的，满满的正能量。（中国传媒大学电视学院院长高晓虹评）

《人生第一次》体现了对时代的映照，“脱贫攻坚、垃圾分类、留守儿童、医患关系，在《人生第一次》里能看到时代的脉搏，所有的细节里面都有时代的背景，而每一集里又能看到主人公精神上的成长，每个人的成长史也是民族精神的成长史（《半月谈》杂志社副总编辑丁玫评）。