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山地自行车

山地自行车

山地自行车（Mountain Bike）是自行车项目中的一个小项，比赛基本规则为全部参赛运动员骑驶山地自行车自赛道起点处集体出发，以运动员抵达赛道终点处的顺位依序排列名次。

山地自行车起源于上世纪七十年代的美国，美国加利福尼亚大学的学生斯科特将普通自行车改装，以适应非公路道路条件。随着山地自行车项目的发展，逐步衍生出越野赛、速降赛及双人弯道赛等项目。世界自行车运动最高管理机构是国际自行车联盟（UCI），中国自行车运动最高管理机构为中国自行车运动协会（CCA）。

1990年，国际自行车联盟正式承认山地自行车运动。1996年，山地自行车（越野赛）成为奥运会正式比赛项目。

山地自行车运动的发展史上，诞生过朱利安·阿布萨隆、萨比尼·施皮茨、宝拉·佩佐等知名运动员。

发展历史

1815年，世界上第一辆自行车在法国诞生。随后的数十年间，自行车历经多次改良，结构、操控性以及车速均迎来发展。1896年第一届奥运会上，自行车成为了正式比赛项目。四年后，国际自行车联盟成立，总部设在洛桑。

1970年代，山地自行车以一项边缘化运动在美国加利福尼亚州逐步流行起来。当时，人们骑驶自行车越野并非什么新鲜事，但一群年轻人对自行车进行了改装，包括了宽轮胎、避震装置、换挡飞轮等，山地自行车就此诞生。加州自行车俱乐部“Velo Club Mount Tamalpais”的成员们，被外界认为是山地自行车运动的先驱，他们创立了名为“Repack Downhill”的比赛，该项比赛在1976年至1979年间，定期举办。

随着山地自行车运动快速发展，美国于1983年举办了第一届山地自行车全国锦标赛。很快，山地自行车运动在欧洲、大洋洲等地流行起来。

山地自行车运动于1990年得到国际自行车联盟认可。同年，山地自行车运动在得到国际自行车联盟认可后举办了首届山地自行车世锦赛，当时的世锦赛包括越野赛及速降赛。至此之后，山地自行车世锦赛每年举办一届，障碍赛、双人弯道赛等山地自行车小项陆续进入世锦赛。

国际奥林匹克委员会于1993年正式批准山地自行车进入奥运会大家庭，成为正式比赛项目。山地自行车在奥运会上设置男子越野赛以及女子越野赛。

1996年亚特兰大奥运会，山地自行车（越野赛）正式登陆奥运会。至此之后，每届奥运会都设有山地自行车男子越野赛及女子越野赛。截止到东京奥运会结束，法国共计4次在奥运会上夺取山地自行车金牌，瑞士与意大利均2次在奥运会夺取山地自行车金牌，德国、捷克、荷兰、英国、挪威及瑞典均1次在奥运会上夺取山地自行车金牌。

2024年巴黎奥运会山地自行车项目仍为越野赛但规定了圈数，完成规定圈数并率先越过终点线的选手将赢得比赛。

竞赛规则

山地自行车运动需要车手使用专业的运动设备在山地地形进行越野骑行。山地自行车是一项多元化运动项目，其中最为主要的竞技项目是越野赛，由于该项目是奥运会比赛项目，故而也被称为“奥运越野赛”。此外，山地自行车还包括诸如速降赛、短距离赛、电力辅助山地车赛等衍生竞赛项目，其中只有电力辅助自行车赛可以使用电力辅助装备。除了电力辅助自行车赛外，其他山地车竞赛项目的规则非常简单，选手根据相应排序在规定的山地赛道起点处出发，然后根据抵达终点的顺序进行排名，第一个达到终点的选手即获得第一。巴黎奥运会期间，山地自行车赛为规定了圈数的集体出发越野赛，完成规定圈数的选手按照抵达终点的顺序进行排名。

山地自行车比赛中，根据不同项目，可能会允许按照相关规定向比赛中的选手进行场外技术支持。裁判将根据具体比赛情况安排补给区、修车区。其中补给必须由本团队工作人员完成且不能与选手有身体接触，不允许供给者将水瓶、食物直接放置在选手的车辆上、衣袋中。同时，未经裁判允许，不能向选手身体泼水，或将水喷洒到选手车辆上等等。

运动硬件

自行车

在山地自行车的比赛中，车长全长不超过185厘米，宽度不超过50厘米，车重不低于6.8公斤，车座长度及中轴与地面距离均保持在24-30厘米之间。自行车前后轮圈的直径必须保持相同，车轮直径最大值70厘米、最小值55厘米。同时，自行车所用应为死飞轮且不得安装变速装置与车闸。

山地自行车与普通自行车非常容易区分，山地自行车的车胎更宽、轮胎呈多节状，这为越野提供了更强的抓地力。山地自行车的车把通常是直的或者扁平状，这样更容易完成爬坡。此外，许多山地自行车的前叉配有悬架，这为骑车人在骑行时提供了舒适性。

赛道

山地自行车的比赛在高低崎岖不平的颠簸山地赛道进行，其中平缓路段的长度不得超过总路程的15%，其余路段则为高低起伏不平的山地路段。赛道通常是由高速下山路段、爬山路段、乡间路段、砂石路段、森林路段及短暂的柏油路段组成。同时，赛场中每隔一公里设置路标，需准确标识路线、路况变化及存在的潜在危险情况的地段。

其他装备

山地自行车比赛中，需要选手按照相关规定佩戴使用符合赛事规定的相关装备，其中包括头盔、手套、骑行服、骑行鞋等。

重要赛事

奥运会

1993年，国际奥林匹克委员会批准越野山地自行车成为奥运会正式比赛项目。1996年亚特兰大奥运会，越野山地自行车首次出现奥运会赛场。奥运会山地自行车项目分设男子越野赛，骑行距离40-50公里，参赛选手届时将在山地赛道上集体出发，其中男子选手需要在2小时至2小时15分钟内完赛，女子选手则需要在1小时45分钟至2小时内完赛。奥运会历史上，法国共计斩获过4枚越野山地车金牌，是夺金次数最多的国家。意大利女选手宝拉·佩佐及法国男选手朱利安·阿布萨隆均先后2次斩获奥运会金牌。

山地自行车世锦赛

1990年，首届山地自行车世锦赛在美国科罗拉多州举办，当时世锦赛包括越野赛及衍生项目速降赛。至此之后，山地自行车世锦赛每年举办一届，先后加入过障碍赛、双人弯道赛、四人土坡竞速赛等，每届山地自行车世锦赛冠军得主将获得彩虹衫，直到下届山地自行车世锦赛。山地自行车世锦赛历史上，涌现过多位明星车手，包括朱利安·阿布萨隆、宝拉·佩佐、格雷格·明纳尔、内德·欧沃尔等等。

奥运会奖牌榜

组织机构

国际自行车联盟（Union Cycliste Internationale UCI）

1900年4月，由法国自行车协会发起且在意大利、瑞士、美国等国家自行车协会的支持下，成立了国际自行车联盟，简称国际自联，总部设在洛桑，现有会员202个，分设欧洲、亚洲、美洲、非洲及大洋洲，共计五个大洲级联合会。现任国际自行车联盟主席为大卫·拉帕蒂安。由于自行车运动是奥运会正式比赛项目，所以国际自行车联盟是国际单项体育联合总会成员。国际自联的任务是发展各种形式的自行车运动，制订规则，领导和监督该项运动，鼓励协会会员参加奥运会，改善协会会员的相互关系并加强联系。国际自联举办的主要比赛有奥运会自行车赛、世界自行车锦标赛等。中国自行车协会于1939年加入国际自联，1958年退出，1979年8月恢复会籍。

中国自行车运动协会（Chinese Cycling Association CCA）

中国自行车运动协会成立于1959年且于1979年正式加入国际自行车联盟。1991年，中国自行车运动协会在民政部注册。中国自行车运动协会位于北京市石景山区老山西街5号北京老山自动车馆，主席崔大林。中国自行车运动协会是代表中国参加国际自行车联盟、亚洲自行车联合会及相应国际自行车活动的唯一合法组织，宗旨是团结全国自行车运动工作者及爱好者，开展健康有益的自行车活动，努力提高竞技水平，促进自行车运动在我国的普及与发展。

代表人物

朱利安·阿布萨隆

朱利安·阿布萨隆于1980年出生于法国，是世界著名山地自行车男子运动员。阿布萨隆15岁即开始参加山地自行车比赛。2004年雅典奥运会期间，阿布萨隆夺取了山地自行车男子越野赛冠军。自2004年至2007年，阿布萨隆连续四年蝉联山地自行车世锦赛冠军。2007年，阿布萨隆荣年度最佳山地自行车男子运动员。2008年北京奥运会期间，阿布萨隆于山地自行车男子越野赛成功卫冕。

萨比尼·施皮茨

萨比尼·施皮茨于1971年出生于德国，世界著名山地自行车女子运动员，先后参加了2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会以及2008年北京奥运会。施皮茨于雅典奥运会获得山地自行车女子越野赛铜牌，此后以37岁的年龄于北京奥运会斩获山地自行车女子越野赛金牌。此外，施皮茨还多次在山地自行车世锦赛，山地自行车世界杯等大型赛事中获得前三名。

宝拉·佩佐

意大利籍女子山地自行车车手宝拉·佩佐是该运动的先驱车手，其于1993年参加了山地自行车世锦赛并且成功夺取冠军。1996年亚特兰大奥运会期间，佩佐夺取女子山地自行车越野赛金牌。2000年悉尼奥运会期间，佩佐成功卫冕奥运会冠军。2004年雅典奥运会，佩佐第三次参加奥运会但未能完赛，无缘卫冕。

影视作品

Where the trail ends（车轮不息）

《Where the trail ends》被称为山地自行车的史诗级影片，由杰雷米·格兰特执导，片长80余分钟，但拍摄时长达两年，拍摄地区包括新疆戈壁、犹他北部、阿根廷卡法亚特等。该片讲述了世界顶级山地自行车车手们的故事，一群踌躇满志的车手奔赴世界各地挑战各种险峻地形地貌，挑战自我及大自然。该片在IMDb上的评分为7.6分，在豆瓣电影上的评分则达9.1分。

Klunkerz（单车登山者）

《Klunkerz》上映于2006年，由威廉·萨维奇担任导演及编剧。该片讲述了上世纪60-70年代，来自于加州马林县的一群年轻的自行车车手通过越野冒险颠覆了传统自行车世界的故事。这部影片让人们了解到山地自行车运动的曲折发展历程，更让人们对山地自行车运动大为惊奇。该片在互联网电影资料库上的评分达到7.7分。