我师兄实在太稳健了
《我师兄实在太稳健了》是一部连载于起点中文网的仙侠类网络小说，作者是言归正传，主要角色为李长寿、蓝灵娥。2019年10月13日起开始连载，现已完结。
该小说讲述了李长寿重生在了封神大战之前的上古时代，成为了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人的故事
2023年1月7日《我师兄实在太稳健了》衍生作品动漫《师兄啊师兄》第一季宣布定档，于2023年1月19日起在优酷播出。2023年12月5日宣布第二季定档，于2023年12月14日起优酷视频播出。
作品简介
朝着洪荒历史轨迹的前路眺望，巫妖大战的影响还在持续，人族虽然大兴，但妖族余孽的势力还相当强横，且有人族圣母、六圣之一的女娲作保，妖族赖在五部洲各处交界，做着中兴的美梦，跟人族炼气士连年战火六位圣人早已经归位，且彼此算计为了一丁点面皮就能让无数生灵死来死去。
西方教的两位大佬，接引道人和准提实际控制了灵脉贫瘠的西牛贺州，到处宣扬自己西方教的教义，不断挖道门墙角。
道门三教人、阐、截早已兴起，阐教十二金仙刚刚名声大作，成为了最近几千年炼气士们的讨论热点。截教万仙来朝的气势也已经摆出来了，各路出身的强人在通天教主的座下聚合，跟阐教这边天天吵来吵去，但好在还没真的摩擦起电。
这是道门最好的时代，三教大兴，三教护持的人族大兴，中神州遍地都是道门的山门，三千大世界中，到处都是三教弟子的踪迹，道门道承传遍三界，元神道和人族炼气士成为洪荒的主流。
这也是普通炼气士最坏的时代，上升通道的竞争异常激烈，天庭刚成立没多久，完全是看三教仙人们的脸色行事，五部洲、三千世界根本就没什么秩序，炼气士想要成长起来，全凭自己拼搏与运气，运气还占了极大的比重.。
李长寿要在凶恶的洪荒活下去，努力躲避开各种劫难，安安稳稳的过自己这好不容易混来的第二世。
内容情节
境界：练气~天仙
身怀绝症的青年李长寿死后重生在了洪荒，为了在即将到来的封神大劫中活下去，拜师度仙门。
在师妹蓝灵娥入门后，入北俱芦洲历练，在此处与有琴玄雅和玖师叔相识，并成功获得“仙解草”帮助师傅渡劫成功。
后在东海聚会中于敖乙相识，获得《无为经》，随后成功渡过仙劫。
境界：天仙~金仙
李长寿因渡劫而身受重伤而躲在怪鱼背部疗伤，后背怪鱼带至熊寨，被当作海神，南海神教就此建立。
在三教源流大会上初识赵公明，在天帝降临海神教时为其献上谏言。
与龙族联手大败蚊道人，随后与龙族谋划龙族入天。
因谏言受天帝赏识受其封赏，自号“李长庚”。
西方教进攻龙宫，在赵公明与天庭的协助下大败西方。
去地府寻找师伯的下落，找到转世树灵。
受天帝封赏为海神，在天宫拜见太上老君并受赠丹道。
顺利度过天劫，在混元金斗中闭关巩固金仙境界
助师妹灵娥轻松渡过九天素灵劫，寻到落宝铜钱。
计算金蝉，开始谋划封神。
在众人助力下与云霄正式结为道侣，制定了道侣修行标准。
境界：金仙~大罗
李长寿发现妖族正在利用北洲巫族的孩童生魂炼“巫魂之剑”，与天兵天将合力将其围杀，为保“巫魂之剑”中的真灵，以水神之力将其温养在河中，从而诞生了后来的女儿国。
前往圣母宫拜访女娲娘娘，得知她与地球的渊源，得到了她的奖赏。
天帝想要偷偷下凡体验普人的生活以寻找机缘，李长寿的一系列安排被王母识破。
帮助后土娘娘解决七情危机，收服了瑞兽白泽作为坐骑。
讨伐北洲的金乌妖族，在师傅被瑶族劫走并烧为灰烬后，李长寿怒入封神劫。
西方教欲利用阴谋控制杨戬，被李长寿反利用使杨反噬西方教。
为对付西方教，仙盟正式成立。
血海之主冥河老祖的宝物十二品红莲出世却因不堪重负直接破碎。
六圣齐聚紫霄宫开会，会后李长寿被道祖正式承认是其工具人。
鲲鹏进攻玄都城，李长寿被迫带人驰援玄都城击退鲲鹏。
与通天教主合力抓到了混沌钟掌握了新的保命技能。
封神大战开始，李长寿为与道祖博弈，不断布局直至封神大战结束，一切似乎都与其谋划一致。
境界：混元无极~金仙
与道祖的对决正式开始，化胡为佛，论道鸿钧，李长寿立马创立新的天道“众道之庭”，李长寿因此失去道行，成为了最弱金仙。但道祖变成了鸿钧，失去了天道在与诸人的对战中死于开天斧下。众生皆自由。
李长寿重回小琼峰，小琼峰永不落幕。
参考资料
角色介绍
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
参考资料
世界观及有关设定
世界观
人、阐、截三教大兴，三教护持的人族大兴，中神州遍地都是道门的山门，三千大世界中，到处都是三教弟子的踪迹，道门道承传遍三界，元神道和人族炼气士成为洪荒的主流。
有关设定
参考资料
参考资料
境界划分
炼气-化神-返虚-归道-元仙-真仙-大罗金仙金仙-大罗-混元无极
参考资料
章节目录
参考资料
大事件
参考资料
获得荣誉
参考资料
作品影响
《我师兄实在太稳健了》的成功带起了所谓“稳健流”小说的潮流。该流派作品的最大特征，就是主角以谨慎、低调、明哲保身的态度处事，不主动招灾惹祸，不随意出风头，重视自己的性命。
作者简介
言归正传，阅文集团白金作家，稳健流开创者，文风干练，剧情写意，流畅自然，对人物刻画有独到之处。
作品有《洪荒二郎传》《地球第一剑》《我师兄实在太稳健了》等。
衍生作品
《师兄啊师兄》，动漫，由优酷动漫、玄机科技等联合出品。第一季于2023年1月19日起在优酷视频播出。第二季于2023年12月14日起优酷视频播出。
参考资料
《我师兄实在太稳健了》_言归正传著_仙侠_起点中文网.起点中文网.2020-08-31
我师兄实在太稳健了.起点中文网.2022-11-07
第一季.新浪微博.2023-12-15
Sina Visitor System.新浪微博.2023-12-15
设定集.起点中文网.2023-12-14
李长寿.起点中文网.2023-12-14
有琴玄雅.起点中文网.2023-12-14
灵娥小师妹.起点中文网.2023-12-14
云霄.起点中文网.2023-12-14
酒玖.起点中文网.2023-12-14
目录.起点中文网.2023-12-14
卖报小郎君网文作品《大奉打更人》斩获四项大奖 胡歌现场颁奖 -.封面新闻.2021-06-04
我师兄实在太稳健了荣誉.起点中文网.2023-12-14
网文论︱稳健流：年轻人理性对待生活的新方式？.今日头条.2023-12-15
言归正传.起点中文网.2023-12-14
洪荒二郎传.起点中中文网.2023-12-14
地球第一剑.起点中文网.2023-12-14
师兄啊师兄 (2023).豆瓣电影.2023-12-15
Sina Visitor System.新浪微博.2023-12-15