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干豆角烧肉

干豆角烧肉是安徽皖南地区的传统名菜,也是皖南地区民众最熟悉的家常菜。首先把干豆角用温水泡好,五花肉切成两厘米见方的丁,泡好的干豆角和五花肉大约是一比一的样子;然后再准备蒜瓣和姜以及大葱,老抽白糖干辣椒、大料。

准备好美味蒸鱼蒜,五花肉用开水快速的焯一下捞出;泡好的干豆角切断;锅内加少许油烧热后加入葱姜蒜煸香,倒入焯好的肉肉炒出油来。

准备砂锅,将焯好的肉肉倒入砂锅中,加入没过肉肉的开水;在砂锅中加入干辣椒、清炖鸡调料包以及老抽小火炖半个小时;半个小时后加入干豆角段,烧开,搅拌一下,继续小火炖二十分钟。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

菜肴名称

干豆角烧肉

食材主料

带皮五花肉干豆角

食材调料

姜,红椒,八角,绍酒酱油,糖,盐。

烹制方法

1.带皮五花肉切麻将块。

2.干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时)

3.热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。

4.下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色。

5.倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右。

6.再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

小贴士

1.加水的时候,尽量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平时留得更宽些。

2.最后起锅前大火收个汁,干豆角和肉块都会更油亮。

家常做法

原料

五花肉500克、干豆角适量

调料

大葱1/2根、姜片5-6片、肉桂1小块、大料2颗、花椒约20粒、黄米酒1.5大勺、生抽酱油3大勺、红烧酱油1/2大勺、冰糖30克、盐1小勺、腐乳汁2小勺、鸡精适量

做法

1.备好原料。

2.干豆角提前用温水泡软,然后洗净,沥干水分,切成小段。

3.五花肉洗净切成约2厘米见方的块。

4.烧一锅开水,然后放入五花肉块焯一下,去除血水和杂质,然后捞出来沥干水分。

5.炒锅烧热,倒入少许油,油温4成热后放入五花肉、大料、桂皮,小火进行煸炒,炒制五花肉出油,表面微微变色。

6.然后放入葱段、姜片,开大火,炒出香味。

7.烹入黄米酒

8.倒入生抽、老抽、腐乳汁炒至五花肉上色。

9.再放入花椒粒(最好把花椒装进炖料盒里)。

10.倒入开水(切记,一定要加开水,冷水容易让肉紧绷,不易炖烂),后面还要放干菜,干菜比较吃水,所以水量要多一些,我大概加了1.2升的开水。

11.放入冰糖,大火烧开,转成小火,炖约30分钟。

12.然后放入处理好的干豆角

13.盖上盖子,继续炖约60分钟,至干豆角软烂,然后加盐调味,大火收汁,出锅前加适量鸡精提香即可。

参考资料


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