任督二脉

任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。任督二脉按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。

任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上比较重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，故成为一般人最为熟知的气脉名称。

定义

任督二脉 按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。

来源

任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。

虚构的理论

脉络定义

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二经脉不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。

任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

任脉经络循行

1.起于中极之下

2.以上毛际，循腹里。

3.上关元，至咽喉。

4.上颐循面入目

5.属任脉也

以上为难经第二十八难中的经络循行描述

1.任脉者，起于中极之下。

2.以上毛际

3.循腹里上关元，至咽喉。

4.上颐循面入目

督脉经络循行

1.起于下极之腧，并于脊里。

2.上至风府穴，入脑上巅循额至鼻柱。

3.属阳脉海也

以上为难经？第二十八难中的经络循行描述

1.督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。

2.其络循阴器合篡间，绕篡后。

3.至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾。

4.与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑。

5.还出别下项，循肩膊内。

6.侠脊抵腰中，入循络肾。

7.其男子循茎下至篡，与女子等。

8.其少腹直上者，贯脐中央，上贯心.。

9.入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。

参考资料

打通任督二脉,好似飞龙上天.北京东方传统医学诊所订阅号.2024-03-19