女人健康读本

《女人健康读本》是由曼叶平所著，2007年由光明日报出版社出版的一本图书。该书主要介绍了女性如何保持健康的方法和技巧，旨在帮助女性更好地照顾自己的身体和心理健康。

正文

基本信息

作 者：曼叶平 编

出 版 社：光明日报出版社

ISBN： 9787802064034

出版时间： 2007-05-01

版　次： 1

页　数： 230

装　帧：平装

开　本：

所属分类：图书\u003e\u003e其它分类

内容简介

无论你是学生、职员、领导干部，还是普通男女，健康总是如影随形，漠视与践踏只会得到来自身体本身的惩罚。要保持旺盛的精力去工作学习，就必须首先要管理好自己的身体。一个健康的人，就是忽视生命的人。在环境日益恶化的今天，我们也越来越多地被心理环境所污染，一些不健康的生活习惯和心理疾病侵蚀着我们的身体。如何保持身心的健康，已经成为日常生活中最重要的话题。健康和时间一样，如流水而过，不会回头，生活的品质首先是需要生命的品质来保障的，一个连身体尚且朝不保夕的人，是很难从生活中体味到快乐和幸福的。人不是为健康而活，却必须要活得健康。为此编了这套丛书，试图为大家在健康之路上提供一些参考意见和建议，积极塑造一个健康的生命和创造一个健康的生活环境。

参考资料

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