炒鸡杂
炒鸡杂是一道补血食谱,制作原料有酸白菜、鸡肠、鸡肝等。咸香醇鲜,嫩脆爽口,注意芹菜和辣椒不宜炒得太熟。
制作方法
制作方法一
用料
详细步骤
制作方法二
用料
详细步骤
制作方法三
用料
详细步骤
制作方法四
用料
详细步骤
制作方法五
用料
详细步骤
制作方法六
制作材料
主料:酸白菜200克,鸡肠50克,鸡肝50克,鸡心50克,鸡腰子50克,追阳100克。
辅料:木耳(干)30克
调料:姜5克,大葱5克,料酒5克,酱油5克,泡椒3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,小磨香油5克,醋5克,植物油15克。
制作流程
1、将鸡腰子、肝、心、肠翻洗干净;鸡腰子去筋切片,肝、心切片,肠用沸水搅一下,切成长段;莴苣切成马耳朵状。
2、把酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉调芡汁;泡红辣椒切成马耳朵状。
3、锅内放油烧到五成热时,放鸡杂、炒散断生,再加入莴苣片、姜葱、泡红辣椒、木耳,炒出香味,然后烹入芡汁,起锅盛盘。
制作方法七
原料
鸡心、肝250克,芹菜250克,辣椒50克,植物油、精盐、味精、酱油、糖、淀粉、葱姜末、黄米酒各适量。
制法
1.芹菜削头,去叶,洗净,切成1寸长段,辣椒剖开,洗干净。心、肝皮成片置碗内,放入适量精盐、味精、干淀粉略拌上浆。
2.炒锅内放油25克,油热,放入姜葱末煸炒起香,入要煸炒至6成熟,盛入碗内。炒锅内再放油适量,油热,放入芹菜和辣椒略炒,倒入鸡杂,加入适量白糖、味精、酱油、略翻炒,装盘即可。
注意要点:芹菜和辣椒不宜炒得太熟。