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防风粥

用防风草和大米一起煮成的稀饭。唐 冯贽 《云仙杂记·防风粥》:“白居易 在翰林,赐防风粥一瓯,剔取防风得五合馀,食之口香七日。”康有为 《广艺舟双·榜书》:“《云山石刻》体高气逸,密致而通理,如仙人啸树,海客泛槎,令人想象无尽。若能以作大字,其穠姿逸韵,当如食防风粥,口香三日也。”

材料

防风10~15克,葱白2根,米50~100克。

制作一

防风草洗净入锅,熬煮数分钟,将药液过滤后备用;把粳米淘洗干净后入锅,加入适量清水,熬煮成稀粥:在粥内加入防风药液,放入洗净切碎的葱白,文火稍煮后即可调味食用。

制作二

材料

防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。

做法

先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。

参考资料


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