照海

照海穴是足少阴肾经的常有穴位之一，位于区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中，在足大趾外展肌的止点处；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经。主治精神、神志病证；五官热性病证，妇科病证，小便频数，癃闭。操作方法为直刺0.5~0.8寸。

简介

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

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