中国气功大全

《中国气功大全》是一本专门介绍气功的专业书籍，收录了超过200种不同的气功功法。全书分为四个部分，分别是功理、功法、治疗和文献。

内容简介

《中国气功大全》汇集了道、释、儒、医各家的气功技法，共计收录了200多种气功功法。全书分为四大部分，分别为功理、功法、治疗和文献。

气功特点

第一，气功作为一种古老的养生术，其理论基础并不科学，甚至可能与科学相反。气功学被视为东方神秘主义的一种体现。

第二，气功融合了巫术、道术、瑜伽术、催眠术和体操等多种元素，形成了一个复杂的体系。气功的实践被认为是一种成年人的游戏，因其机理不甚科学，有些甚至是伪科学。

第三，气功组织形式多样，既有兴趣小组性质的部分，也有信仰组织的存在。一些强调大师崇拜并组织严密的气功团体，可能会发展成为宗教组织，甚至极端情况下会演变成邪教。

行气

行气指的是“气”在人体内的流动，这通常是一种不正常的主观体验。因为在物理学层面，“气”并不能真正地在人体内部流动。民间关于“气”的概念既可以是经验性的，也可以是巫术性的。巫术意义上的“气”被理解为一种超自然力量，这种观念可能导致人们产生幻觉，从而引发不良后果。

食气

食气是指通过吸收自然界中的清新空气来实现养生和延长寿命的方法。这一理念源于古人对新陈代谢的理解不足，他们观察到某些动物因食物摄入较少而长寿，因此提倡“食气”而非食用谷物。布气则是指气功练习者能够将内在的能量释放到外部，并用于治疗其他人。尽管这种方法在1979年由顾涵森首次提出，但实际上早在先秦时期就有相关记载。

参考资料

中国道教气功养生大全.大道家园.2024-11-28

中国气功大全.图书馆.2024-11-28

中国气功功法大全.豆瓣读书.2024-11-28