橘子汁
柑橘汁,橘子压榨出的汁。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
用料
详细步骤
做法五
做法:
1、将橘子洗净,切成两半;
2、取一半橘子,切面朝下,套在旋转式果汁饮料器上,一边旋转一边向下挤压,橘子汁即流入果汁器下面的容器中;
3、取出橘子汁,加适量温开水即可给婴儿饮用。
营养价值
柑橘中含有丰富碱和多种维生素,特别是维生素c的含量特别高,另外,橘子中还含有多种对人体有益的物质,如柠檬酸、DL-苹果酸、橘皮、胡萝卜素以及糖类、蛋白质等。是人体补充营养特别是补充糖类和维生素的理想食品。因其口味酸甜可口,也较适合1岁以上的幼儿食用。
食物营养成分
参考资料
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