酸菜鱿鱼
酸菜鱿鱼是一道广东省的特色传统名菜,属于粤菜系。酸菜鱿鱼味道鲜美,广受大众好评。
所需食材
配料:泡椒、姜、蒜
制作方法
方法一
碱发鱿鱼用清水去掉碱味,用沸水氽两次,再用鲜汤煨煮入味备用。炒锅置火上,下清汤、盐、胡椒粉,泡青菜切片,烧沸出味,去掉酸菜叶,然后放入鲜菜心、味精,盛入汤碗即用。
方法二
1、准备好材料。
2、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块。
3、斜切花刀,再改刀成小块。
4、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅菜炒掉水汽。
5、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。
6、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出。
7、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。
8、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。
贴士
1、酸菜可用其它有酸味的泡菜代替。
2、酸菜很咸,要提前泡水去除盐分。
3、酸菜先炒干再用油炒更出味。
4、鱿鱼提前焯过,入锅不宜久炒,否则易老。
参考资料
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