海泥
海泥是一种深海中矿物泥，内含多种人体所需生物成份和丰富的矿物质，其特有的孔状结构，具有超凡的吸附能力。具有促进新陈代谢、对汗毛孔的污垢及毒素做深层清洁、吸附多余油脂及老化角质的功效。
特点
海泥中的矿物质，可以络合在有机化合物下形成更具有生物原性的配位化合物，更容易被肌肤，头发吸收和利用，其矿物活性成分不仅给人体肌肤提供营养，还具有抗衰老、美白、防晒等功效；对各种皮肤病有理疗作用；通过渗透离子促进血液循环，增进新陈代谢，排除皮肤杂质，恢复皮肤弹性。黑泥还能释放大量的远红外线，内含的矿物质、藻元素以及化妆品成分中的膨润土成分，有益于皮肤美容，防止皮肤老化，收缩皮肤毛孔。可以说，海泥是天然美容护肤中的极品。
洗浴
根据中医学的阴阳五行理论，脾属土，将泥沙敷于人体上，能与脾“同气相如”，对因脾引起的疾病，有一定的治疗作用。泥沙浴的疗效以海砂浴、海泥浴为最佳，因为海泥、海沙中对人体有益的矿物质比陆地要丰富，而且有相当比例属火山泥、火山沙，具有对人体有益的微量放射性治疗作用。和着海泥躺在海滩上，舒展全身，看着天空中飞翔的白鹭，听着海涛声，感觉和大自然融为一体，十分美妙。海泥浴对人体的健康和对肌肤的美容效果，因其花费很低而受到大众的欢迎。海泥浴也可治疗各种皮肤病。
洗浴方法
全身洗浴涂敷法：洗浴者先在沙滩海边浸泡海水，让全身毛孔充分扩张。休息几分钟，适量喝些水，然后到海泥浴场，用手取海泥膏体均匀涂敷于身体表面，厚度约0.5-3mm，连脚趾丫都涂上。（注意不要将海泥混入眼睛、嘴巴、鼻孔等部位）。涂好后，躺在海泥滩上或沙滩上，在日光下进行日光浴（以夏季下午4-6点钟的阳光最适宜）。无日光浴条件时，就让海风吹，此时海泥充分渗透进皮肤毛孔，全身都有一种凉飕飕的感觉。约二十分钟后（无日光浴时需要30-40分钟），当海泥风干后，海泥层开始出现裂纹时，你可以到沙滩上用海水冲洗干净，你会感到自已充满活力。
洗浴的功用
海泥洗最广为人知的功效是促进新陈代谢、对汗毛孔的污垢及毒素做深层清洁、吸附多余油脂及老化角质。此外，还有杀菌及刺激细胞组织进行愈合再生、改变毛孔粗大及美白黯沉肤色之功效；可松弛身体紧张状态，延缓老化，对血液循环、松弛紧张神经及新陈代谢有极佳的效果，并可治疗关节、风湿痛，同时可滋养清洁肌肤促进自然再生；对痤疮、生疮、过敏性皮炎、香港脚、金属过敏、虫咬、脓疮、干癣、荨麻疹、疮疹、粗糙皮肤、蛇皮症、老年性瘙痒症、头皮屑、脱毛症等都有一定疗效。
注意事项
1、泥浴前要休息充分，切勿空腹或酒醉后进行。
2、有心脏病史的游客不适宜进行海泥浴；各种皮肤严重感染、开放性伤口及患有严重器质性病变者、妇女经期、孕产期均不宜进行泥浴。
3、泥浴当天应该避免剧烈运动和强烈的日光浴。
5、破损的皮肤在使用过程中有刺痛的感觉，属正常现象。
6、海泥具有强力吸附性，几乎在十五到二十分钟内就能完成疗效，但过20分钟后过干的海泥反会使肌肤产生失水现象，所以在使用中要注意时间要适度。
7、泥浴适用于各种关节痛、腰腿痛、外伤后遗症等疾病。
4、出浴后要注意休息，多喝能够补充糖分和盐分的饮料，进食高蛋白、高热量的食物，如蛋、肉、水果等。
面膜推荐
优姿婷纯净矿物面膜
产品功能：有效清除毛孔内深藏的污渍、油垢等杂质，同时收紧毛孔，提升肤质。
使用周期：混合性／油性皮肤每星期使用二次；中性皮肤每星期使用一次。
注意：当产品发挥效用时会有轻微刺痛感觉；中性/混合性/油性皮肤适用（敏感皮肤不适用）。芬兰人比较老实，在做产品时如实讲来，不适合敏感人群，而且使用时会有刺痛感。这个牌子的绝大多数护肤品都是适合偏干性的人群，她家的明星产品就是舒倦保湿过夜冰膜。据网友们反映效果还不错，是敷在脸上过夜绝对不粘枕巾，这是一部分过夜面膜所做不到的。
贝佳斯矿物营养美肤泥浆
产品功能：有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是去黑头，调理油脂分泌。
用法：洁面后，在皮肤上涂上厚厚一层泥浆，避免接近眼部及唇部，待10分钟，再以清水洗净。可使用于身体或面部不同地方，可三天使用一次。和上一款产品相比，价格上显然实惠多了，但据网友反映，在混合肤质中也有过敏人群的出现，可见它的清洁力之强，它家的白泥倒是温和一些。
资生堂海泥面膜
产品功能：有效改善脸部肌肤的血液循环。有效去除老化角质和化妆后留在肌肤细纹中的残垢。
用法：1-2次/星期，避眼，3分钟即可洗去。再涂上护肤品时，你会发现皮肤比本平时吸收快一些倍。
这款面膜是几款里边刺激性算是最低的吧，但是它的清洁力也是一般，倒是非常滋润，有负清洁的名声。
佳丽宝矿物泥面膜
产品功能：内含香草颗粒，可驱除老化角质；因矿泥有吸附作用，能有效清除多余的皮脂和污垢；配合具有舒缓镇静紧张情绪的天然植物芳香
用法：取适量（约30g），除眼睛周围外，均匀涂抹于面部，特别注意不能进入眼睛，10分钟后，用温水洗净或用湿洁面巾轻轻擦去。
对于“老油条”来说很管用，日本的化妆品一般都是比较烈，所以干性的还是较少的尝试。敷上感觉热热的，味道还比较清香。用完脸色不错，感觉粉粉。
产品功能：萃取提纯，并通过皮肤安全性测试，对皮肤有深层清洁、排出毒素等功效，并具卓越的保湿、润滑、去皱、抗衰老之功效。
使用方法：
1、将水刺布打湿敷于第一层面膜（可以是打底的乳液类或保湿膜、海泥膜）上，然后再上一层海泥面膜，可达到加倍保湿效果！
2、敷一层香薰软膜打底，再敷一层死海泥原浆面膜，美白保湿效果也是加倍的好哦！！
这款面膜的美白功效是惊人的，但是通常速效美白的东西其添加剂也是不可估量的。口碑还算不错。
海泥面膜使用须知
如果你的皮肤很油，一个星期可以做两次或者三次。如果是中性皮肤，一次就可以了。海泥面膜用完了脸上感觉很干，如果很干，根据自己的皮肤状态适当调整。