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顾中一

顾中一,男,注册营养师。毕业于四川大学华西临床医学院医学营养专业,清华大学医学院公共卫生专业硕士研究生,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事。

顾中一著有《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》《顾中一:我们就该这样吃》等科普书籍,致力于营养科普工作,并作为第一作者发表有关社交网络科学传播的评论文章《社交媒体时代的疫苗危机》。

顾中一是中国营养学会营养科学传播奖获得者,健康中国2012年度风尚人物,微博2015十大影响力医疗大V,2017年十大科学传播人物。

人物经历

顾中一在本科读书的时候,就已经在博客上写科普文章了。2007年,成立了一个营养网站;2008年,范志红老师还在顾中一的博客留言对顾中一表示看好和鼓励。2009年,顾中一当上了丁香园的营养版版主。很多媒体编辑查到他的博客,就来向他约稿,包括《时尚健康》;同年毕业于四川大学华西医学院临床营养专业,并成为友谊医院营养科营养师,活跃于各大专业机构和媒体平台。

2017年从公立医院离职,专职做自己的公众号。同年年底,他在每年一度的微博V影响力峰会主会场、中国健康传播大会进行了演讲和科学传播心得分享。

顾中一在接受澎湃新闻记者采访时介绍,1997版膳食指南没有提到“添加糖”的内容,到了2007年,国内指南提到“合理运动、控制肥胖”的问题,此后2010年美国膳食指南提到在要戒的饮食成分中提到“添加糖”,世界卫生组织还发布过有关控制“游离糖”摄入的指南,近十年大家对“糖”这件事情越来越重视,意识到需要控糖低聚糖,也是在这样的大背景下,无糖饮料开始受到推崇。

顾中一多次作为专家接受中国中央电视台北京卫视湖南卫视等卫视采访,参与北京电视台养生堂》《我是大医生》《健康北京》《快乐生活一点通》《美丽俏佳人》《时尚健康》等节目录制。作为嘉宾录制《天天向上》。其新浪微博粉丝400万,公众号粉丝49万。

人物作品

书籍作品

文章作品

顾中一作为第一作者发表有关社交网络科学传播的评论文章《社交媒体时代的疫苗危机》。

节目录制

顾中一多次作为专家接受中国中央电视台北京卫视湖南卫视等卫视采访,参与北京电视台养生堂》《我是大医生》《健康北京》《快乐生活一点通》《美丽俏佳人》《时尚健康》等节目录制。作为嘉宾录制《天天向上》。

获得荣誉

相关事件

顾中一还是演员高圆圆的营养师。

贾玲为拍摄电影《热辣滚烫》,先增肥40斤,后在一年时间内减肥100斤。2024年2月11日,顾中一观影后在其个人微博发文表示:

“真正看到影片的时候,她的形象还是很健康的……(贾玲形象变化)展现的也是一个很健康很有力量的形象……片尾有一个贾玲导演手记,其中记录了简单的每日的体重变化的数字。……说起来,这个体重变化的具体数字也符合我身(边)遇到过的一些有很强毅力、全身心投入减肥的人的减肥速度。当然了,为了拍摄的特殊需要,应该也会有非常多很极致的,比如像脱水或者无盐饮食等等的措施,但是效果至少看上去还是符合科学规律的,是可以实现的。”

同时顾中一也强调,“当然这需要在专业指导下进行,不鼓励大家随意去效仿。”

参考资料

顾中一 Zhongyi Gu.豆瓣读书.2024-02-11

顾中一说:我们到底应该怎么吃?.豆瓣读书.2024-02-11

“典赞·2017科普中国”2017年十大科学传播人物公布.人民网.2024-02-11

【独家专访 】顾中一:我把营养科普干成了一项事业.手机新浪网.2024-02-11

无糖并非不含糖 长期喝会有健康隐患吗?.健康之家.2024-02-11

顾中一:我们就该这样吃.豆瓣读书.2024-02-11

营养圣经实用指南.豆瓣读书.2024-02-11

一年瘦100斤,会影响健康吗?医生紧急提醒.四川日报.2024-02-11