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铁锅炖鱼

铁锅炖鱼是一道以鲤鱼(美味蒸鱼、武昌鱼、清江鱼均可)、豆腐等为主要食材,葱、姜、辣椒、花椒等为辅料的菜品。其制作方法是先热锅起油,加入葱、姜片、花椒等煸炒出香味,再加入黄豆酱炒香,加入热水后将鱼和菜码入锅中,一次性加足水,大火烧开煮十分钟,小火焖煮二十分钟,最后加入香菜即可。铁锅炖鱼味道清香可口,口感咸鲜,营养价值丰富。

食材

主料:鲤鱼(草鱼、武昌鱼也可以)、豆腐。

配料:葱、姜、辣椒、花椒。

调料:食用油、料酒酱油、醋、盐、鸡精、胡椒粉(也可不放)。

注意事项

鱼块切得适中,太小易碎,太大不入味。蔬菜可依个人口味加入,可放入阳芋、山药、白菜等。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

参考资料

铁锅炖鱼.好豆网.2014-05-26