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荔枝鱼

将鱼肉替换猪肉,除肉质口感不同,酸甜及形似皆不输荔枝肉;鱼肉外酥还吸附红糟酱及番茄酱调出酸甜口,有红糟酱加入,色泽更相似也养生,依旧搭配土豆丁及马蹄丁,产生多层次享受。

简介

用料(可以网购):

鱼肉(肉多刺少皆可)土豆丁

马蹄丁红糟酱

番茄酱葱花

粗细地瓜粉

做法

1.鱼肉切十字交叉斜花刀

2.用酱油、糖、葱姜水、胡椒粉细地瓜粉、麻油腌制半小时

3.土豆丁、马蹄丁过油至外酥、熟,鱼肉沾粗地瓜粉(反潮后)炸酥

4.下油炒香红糟酱与番茄酱后将所有材料下锅拌匀(鱼肉要均匀吸附酱汁)下葱花即可

参考资料


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