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张楠

张楠

张楠，女，1986年4月30日出生于北京市，前中国女子体操运动员、曾任中国国家女子体操队队长。

张楠于1992年进入石景山体校，后在1996年进入北京市体操队。2001年，张楠进入中国体操队，同年，她在全国体操锦标赛中收获平衡木项目冠军。2003年7月，年仅17岁的张楠参加世界体操锦标赛，收获女子个人全能季军及女子团体第4名。2004年8月，张楠参加2004年雅典奥运会女子个人全能项目比赛，她在整场比赛中表现平稳，并以38.049分的成绩收获铜牌。2006年10月，体操世锦赛在丹麦进行，张楠搭档程菲、李娅、何宁、周卓茹和庞盼盼参加女子团体比赛，并以182.200分的总成绩获得冠军，该冠军是中国体操队在体操世锦赛中首次收获女子团体冠军。2008年，张楠未参加北京奥运会，并淡出赛场。2009年，张楠恢复训练，并在第十一届中华人民共和国全国运动会中代表北京队获得女子团体季军。全运会结束后张楠选择退役，并成为北京体操队教练员。

张楠的丈夫为滕海滨，前中国男子体操运动员。2013年2月14日，二人的恋情正式公开。同年8月，张楠接受了滕海滨的求婚。2014年3月14日，二人领证完婚。同年9月7日，二人的婚礼在北京举行。2018年，张楠夫妇的女儿出生。

人物经历

早年经历

1986年4月30日，张楠出生于北京，祖籍江苏省泰兴市。

1992年，张楠进入石景山体校，跟随毛文君教练联系体操项目。1994年，她在北京什刹海体校联系体操项目，师从陈健教练。1996年，张楠进入北京市体操队，教练是常慧芳。

运动生涯

2000年，张楠参加马赛体操邀请赛，收获平衡木项目亚军。2001年，张楠进入中国体操队，教练是陆善真及刘群琳。同年，她在中澳俄三国对抗赛上收获女子个人全能及平衡木项目冠军，在自由体操项目中获得季军；同年进行的全国体操锦标赛中，她获得平衡木项目冠军；同年进行的中华人民共和国第九届运动会上，她收获女子团体项目季军。

2002年10月，张楠参加2002年釜山亚运会，收获女子团体、女子个人全能、高低杠及自由体操四项冠军。同年，张楠在中澳体操对抗赛上收获平衡木冠军，女子团体、跳马、全能三项亚军及自由体操季军；在李宁杯国际体操挑战赛中收获自由体操冠军及高低杠亚军；在体操世界杯总决赛中收获自由体操亚军。

2003年7月，年仅17岁的张楠参加世界体操锦标赛，收获女子个人全能季军及女子团体第4名。同年，张楠在体操亚锦赛中获得女子团体、女子个人全能、平衡木及自由体操四项冠军。2004年5月，全国体操锦标赛，张楠收获女子团体亚军及女子个人全能季军。同年8月，张楠参加2004年雅典奥运会女子个人全能项目比赛，她在整场比赛中表现平稳，失误较少，最终以38.049分的成绩收获铜牌。同年，她还在体操世界杯根特站收获平衡木季军。

2005年10月，张楠代表北京队参加第十届中华人民共和国全国运动会，收获女子个人全能季军、自由体操冠军及平衡木亚军。同年11月，张楠代表中国体操队参加东亚运动会，收获女子团体冠军及个人全能冠军。此外，张楠在2005年的其他多项赛事均取得亮眼成绩，她在美国杯上收获平衡木冠军，在全国体操锦标赛中收获女子个人全能冠军及自由体操季军，在世界大学生运动会上收获女子团体冠军及平衡木冠军，并在体操世界杯根特站上收获平衡木季军。

2006年10月，世界体操锦标赛在丹麦进行，张楠搭档程菲、李娅、何宁、周卓茹和庞盼盼参加女子团体比赛，并以182.200分的总成绩获得冠军，该冠军是中国体操队在体操世锦赛中首次收获女子团体冠军。此外，张楠还在该届赛事平衡木项目中收获第4名。同年12月进行的2006年多哈亚运会上，张楠收获女子团体金牌及平衡木金牌。在收获平衡木金牌后，张楠以6枚金牌追平中国选手陈翠婷创造的杭州第19届亚运会女选手金牌数纪录。

2007年，张楠收获全国体操冠军赛平衡木季军；世界大学生运动会女子团体冠军；体操世界杯莫斯科站平衡木季军，不过在同年进行的世界体操锦标赛上，张楠虽然入选中国体操队世锦赛的18人名单，但未跟随队伍参赛。

2008年，张楠在全国体操锦标赛暨奥运选拔赛上帮助北京队获得女子团体季军，并在平衡木项目中摘得季军。同年，张楠未参加北京奥运会，此外她在全国体操冠军赛上收获平衡木冠军。北京奥运会之后，张楠淡出赛场，不过为了备战第十一届中华人民共和国全国运动会，张楠决定恢复训练。2009年9月全运会，张楠助力北京队获得体操女子团体季军。赛后张楠在接受媒体采访时感谢了教练的帮助。由于此后已经没有比赛任务，张楠实际上就是用全运会团体季军为自己的运动生涯画了一个圆满的句号。

退役后经历

退役后的张楠于2010年初以竞聘的方式成为北京体操队教练，上任后接手的第一个队员是曾经入选过中国体操队的年轻小将张婧。2014年，张楠现身在南宁市进行的世界体操锦标赛赛场，为中国国家体操队运动员加油。2019年11月17日，张楠与丈夫滕海滨参加《中国奥运人语录》节目录制，分享关于体操、梦想、生活、爱情的故事。

获得荣誉

截至2024年5月4日

生涯数据

截至2024年5月4日

人物评价

148厘米的身高，39公斤的体重，即使在体操运动员当中也显得稍显瘦小，但身材如此娇小的张楠，却有着出色的力量和爆发力，以及身体的柔韧性与协调能力。张楠大腿肌肉很发达，肌肉线条清晰，整个大腿给人以浑圆，饱满的感觉，这不仅为张楠提供了应有的力量，也在极大程度上提高了她的弹跳能力，大腿出色的控制能力弥补了张楠力量稍显不足的弱点。张楠的大臀肌相当发达，发达的臀部不仅为其完成高难度动作提供了强大的力量支撑，也为其在平衡木比赛中保持重心稳定起到了应有的作用，当然，这一切都与平日里的刻苦训练紧密相关，不过张楠的弱势在于其手臂力量较为薄弱和腰腹控制能力不足，这也在一定程度上限制了他取得更好成绩。（网易体育评）（2013.02）

个人生活

张楠的丈夫为滕海滨，二人同为北京运动员。2009年中华人民共和国全国运动会后，张楠退役来到北京队担任教练，滕海滨则一直在国家队训练，两人虽然不像之前那样在同一个集体中，但关系并未疏远，而是越来越近。2012年伦敦奥运会前，滕海滨因伤最终未能参赛，张楠曾表示：“我真想把自己的胳膊卸下来给他，只要他能上奥运会。”2013年2月14日，张楠和滕海滨的恋情正式公开。同年8月，张楠接受了滕海滨精心策划后的求婚。

2014年3月14日，张楠与滕海滨领证完婚。同年9月7日，中国女子体操队队长张楠与滕海滨的婚礼在北京举行，陈一冰、邹凯、冯喆等队友担任伴郎。滕海滨曾经是张楠的队友，也是世界冠军。2018年，张楠夫妇的女儿出生。