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黑麻油

黑麻油是一种常见的食用油,通常由麻籽榨制而成。在不少地区,黑麻油也被称为花椒油,尤其是四川花椒油。在南方地区,黑麻油也可能指芝麻榨出的油。如果是芝麻油,孕妇可以食用,但如果是花椒油,孕妇应避免食用。

分类

黑麻油是黑芝麻油,市场上会分成三类:

黑麻混合油:黑芝麻油和其他食用油的混合油,在超市里面较常见,价格比较便宜。

芝麻香油:黑芝麻和白芝麻的混合油,在超市常见,用来凉拌提香。

纯黑芝麻:全部是用黑芝麻压榨而成,色深而香醇,价格比较贵。

餐点介绍

食材

鸡肉500克、麻油爆姜15克、黑麻油30毫升、米酒精华露

做法

1. 鸡去胆、鸡肚内膜和鸡爪,鸡肉洗净,切成块状。

2. 黑麻油加热,然后放入姜片爆姜(或直接倒入黑麻姜油)。

3. 转大火,放入鸡肉快炒至七分熟,将米酒精华露从四周往中间淋上,盖上锅盖煮沸后,改转文火续煮30-40分钟。

4. 待鸡煮熟后,放入润颜汤包,炖煮10-15分钟即可食用。

参考资料