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极限运动

极限运动

极限运动（extreme sports）是人们为追求身体和心理上的刺激，通过高水平的专项运动能力，最大限度地发挥自我身心潜能，在高度专业的运动环境下向自我挑战的一类难度较高的新兴体育项目，包括滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水和极限轮滑等。20世纪50年代，美国作家E·海明威首次提出了极限运动的概念。由D·柯克、C·贝克、E·休顿和A·斯顿等人在英国生津大学创立的危险运动俱乐部对极限运动的发展起到了重要推动作用。

世界极限运动会（X Games）是全球极限运动中水平最高、影响力最大的赛事，由美国娱乐与体育电视网（ESPN）组织、举办并转播的极限运动赛事，分为夏季和冬季两大系列赛事。首届夏季世界极限运动会于1995年在美国罗得岛州举行，首届冬季世界极限运动会于1997年在美国加利福尼亚州的大熊湖举行，夏季和冬季世界极限运动会每年举办一届。

世界范围内极限运动并未有统一的集合性的管理组织。在中国，成立于2004年中国极限运动协会是中国唯一合法的国际极限运动组织代表。中国极限运动协会协会的宗旨是团结全国体育工作者和极限运动爱好者，积极推动该项运动的发展，指导普及极限运动，提高运动技术水平，为国家争光。

概念定义

极限运动是人们为追求身体和心理上的刺激，通过高水平的专项运动能力，最大限度地发挥自我身心潜能，在高度专业的运动环境下向自我挑战的一类难度较高的新兴体育项目。极限运动包含着两个层面的内涵，一方面必须是在“极限”的环境，意味着该环境具有高度的风险性，活动执行不力必将给参加者带来严重的人身伤害:另一方面必须具备“运动”的专项能力，参加者必须具备相当高水平的心理、智能、技能、体合和战术等专项能力，才能顺利完成在极限环境的运动。

发展历史

源起与发展

极限运动的起源无法追溯。其经过多年发展，逐渐形成了一系列代表性的项目，如滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水和极限轮滑等。

20世纪50年代，美国作家E·海明威首次提出了极限运动的概念，但仅涉及斗牛、赛车和登山。随后，D·柯克、C·贝克、E·休顿和A·斯顿等人在英国生津大学创立了危险运动俱乐部。1979年4月，该俱乐部在英国布里斯托尔的克利夫顿吊桥举办了首届蹦极跳极限运动，并在美国加利福尼亚州的旧金山金门大桥和科罗拉多州的皇家峡谷大桥等地举办了类似活动。这些活动通过电视节目的转播逐渐扩大了影响力，蹦极跳成为一种新兴事物，并在几年后在美国成为年轻人追求刺激的狂热运动。危险运动俱乐部还在瑞士的圣莫里茨举办过三届雪上极限运动。该俱乐部还组织了其他极限运动，如活火山地区的滑翔运动、超轻型飞机飞行和低空跳伞等，对极限运动的发展起到了重要推动作用。

1995年，美国娱乐和体育电视网(ESPN)在美国罗得岛州的纽波特和佛蒙特州的蒙特雪山举办了首届夏季极限运动会(X Games)，共设9个比赛项目，包括风浪板、高空弹跳和山地单车等。随后，极限运动会的举办地扩展到世界各地，成为全球五大洲的活动。

1999年5月1日，在阿姆斯特丹推出了一个付费的极限运动电视频道，覆盖60多个国家，12种语言。频道内容包括冲浪、滑板、滑雪板、滑水板、摩托车、小轮车、山地自行车等极限运动和冒险项目，为极限运动的发展做出了贡献。

2003年5月，极限运动会举办了全球锦标赛，汇集了五大洲共11个项目的特殊赛事。极限运动经过长时间的发展，形成了规模庞大、组织严密、规则完善的比赛体系，许多项目逐渐被大型综合性运动会吸纳，例如小轮车竞速已成为奥运会项目，滑雪板U型池项目也成为正式的冬季奥林匹克运动会项目。至今，极限运动项目已达上百种，根据运动方式和驱动方式的不同进行分类。

极限运动在中国

1999年，中国举办了首个全国性滑板比赛，并于2004年成立了中国极限运动协会。2004年4月24日，全国极限运动大师赛在滑板街式、单排轮滑街式和BMX小轮车街式这三个项目的基础上增加了滑板街式大绝招、单排轮滑街式大绝招和BMX小轮车街式大绝招这三个项目。比赛结果是，刘敏获得中国极限轮滑大师，陈家洛获得中国滑板师，钟有材获得BMX大师。从2005年开始，中国极限运动协会陆续组织代表中国参加亚洲室内与武道运动会和亚洲沙滩运动会，并在滑板项目中取得了两枚金牌和一枚银牌。2007年，极限运动成为中国的"试行开展的体育运动项目"之一，滑板成为其中的核心项目之一。2008年，中国极限运动协会与国际滑板联合会合作，在北京举办了世界滑板职业巡回赛，以配合北京奥运会。自2014年以来，中国极限运动获得了快速发展，吸引了许多国际赛事。2016年，全国极限运动大赛成为中国极限运动品牌积分赛事，并成为国家集训队运动员选拔的依据。同年，叶晨光挑战了万米高空跳伞，创造了华人高空跳伞的最高纪录。2016年8月3日，国际奥林匹克委员会全会通过决议，将滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道等五个项目列入2020年东京奥运会的比赛项目。2016年12月2日至12日，国际冲浪赛在万宁市举行，这是国际奥委会宣布冲浪成为2020东京奥运会比赛项目后，首个国际最高级别的冲浪赛事。2017年4月29日至5月1日，中国极限运动协会主办的2017中国极限职业联赛首站选拔赛在天津欢乐公园盛大举行。2019年4月10日，中国极限运动协会正式公布了其标志，标志着中国极限运动进入了新的发展阶段。2019年8月，中原地区极限运动大会在濮阳市举办。2020年10月24日，2020年一带一路国际跑酷大师赛在浙江宁波举行。2020年12月24日，中国极限运动协会网棒球委员会成立大会在北京召开，标志着中国极限运动的职业化和专业化道路逐步深入发展。

产生原因

满足人类需求

现代社会中，由于竞争日益激烈、信息爆炸的知识经济时代，人们的生活节奏加快，工作压力增大，生活空间变得有限。这种现实环境让现代人感到应接不暇，难以适应持续不断增加的刺激，同时也使得人们对刺激的感受门槛不断提高。一方面，人们更加需要寻求刺激来释放压力、释放能量；另一方面，对于一般性的刺激和享受，人们已经习以为常，不再感到新奇。因此，人们开始追求更强烈的刺激，以获得所需的感觉和唤醒，而极限运动的兴起正满足了人类对这种需求的追求。

使人回归自然、融入自然

与传统体育项目（包括奥运会项目）相比，极限运动具有超越身心极限的自我挑战性、观赏刺激性、高科技渗透性和商业运作性。当体育的本质逐渐被金钱所掩盖时，体育运动原本能够愉悦身心、完善人性、回归自然的本质逐渐淡化，体育精神也面临着前所未有的质疑和信任危机。然而，在广大民众视线之外的非主流运动项目中，却隐藏着一种回归自然、融入自然、挑战自我的思想境界，以实现"天人合一"的目标。

使人们拥有与自然共存的能力

极限运动的兴起使人们逐渐远离传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，寻求人类生存的本质意义。在户外独自一人，通过冒险形式展现的极限运动成为人们超越自我、挑战极限的空间。水上摩托和冲浪运动让你在蓝天碧水间飞驰，与海浪搏击，尽情体验其中的潇洒；激流皮划艇和白水漂流让你在急流奔腾中感受一泻千里、惊涛骇浪的激动；蹦极和攀岩运动则让你体验到"跌向重力、扶摇直上"的惊险刺激；在山地的自然环境中，广阔而充满危险的训练场地，我们抛弃了现代文明带来的舒适和懒惰，拥有了与大自然共存的能力。

主要项目

滑板

滑板（Skateboard）是一项板类冒险运动。运动员会在滑板上保持平衡并表演各种各样的技巧，包括跳跃、空翻和半空中旋转等等。运动员所用的滑板是以底部带滚轮的扁平窄板为基础所制作而成的。滑板运动最初出现在20世纪50年代的加利福尼亚州。但滑板的起源仍然没有确切的答案，一种说法是滑板运动起源于一种滑板车，人们把滑轮装在木板或木箱上，后来孩子们拆掉了木箱并改变了设计成为了滑板。另一种说法是滑板由冲浪者发明，他们想要一种在没有海浪时模仿冲浪的方法，所以他们也被称为“沥青冲浪者”。1959年，经Roller Derby（一种滑轮项目）改良，发布了第一款官方滑板，并进行了一些技术革新。因此，操纵性得到了改善，滑板运动员得以完成和创造更多新的技巧和动作。第一届美国滑板比赛是在1963年加利福尼亚州的赫莫萨海滩举行的。

登山

登山（Mountaineering），或称爬山、攀山，是一项户外体育运动。与登山相关的活动包括户外攀岩、高山滑雪等。还有室内攀岩、运动攀岩和抱石也认为是登山运动的变体，属于广泛的山地运动的一部分。1492年，法国军官安托万·德·维尔(Antoine de Ville)攀登艾圭勒山（Aiguille）的记录被广泛认为是登山运动的诞生。

攀岩

攀岩（Rock Climbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀爬时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，让人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身。攀岩比赛始于20世纪50年代，1974年攀岩被正式列为国际体育竞技项目。

翼装飞行

翼装飞行（Wingsuit Flying）是指运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备，从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向，用身体进行无动力空中飞行的运动，被誉为空中F1。1930年，洛杉矶的19岁少年雷克斯·芬尼发明了首套翼装飞行服。1978年，卡尔·波内什完善了这项运动，发明了真正意义上的翼装。2012年，翼装飞行传入中国。2012年10月，首届翼装飞行世锦赛在中国张家界市进行。

滑翔伞运动

滑翔伞运动（Paragliding）是飞行员自山坡上跑下，借助风力撑开滑翔伞衣形成空气动力，鞠翔飞行并安全降落的运动。滑翔伞运动起源于20世纪70年代的欧洲，1978年，住在阿尔卑斯山麓沙木尼的法国登山家贝登用一顶自制的高空方块伞从山腰成功飞行至山脚，滑翔伞运动也自此诞生。1984年，来自法国沙木尼的登山家罗格 . 费龙（Roger Fillon）用方块伞从勃朗峰飞下，自此，滑翔伞运动开始在世界各地风行起来。

跑酷

跑酷（Parkour），也被人们称之为“街头疾走运动”。这项运动不需要特殊的器材，身体是从事这项运动的唯一工具。20世纪初，法国著名运动教育家乔治· 赫伯特提出了“健有所用”的训练口号，他认为公共汽车、电梯等现代城市设施，使得文明时代人类的体能有所退步，所以就应该有意识地利用城市空间来进行锻炼，这是跑酷运动的思想萌芽。20世纪80年代末，来自法国巴黎的大卫·贝尔和塞巴斯蒂安·福冈，决心将赫伯特的理念付诸实施，把儿童时代翻墙爬梯的玩闹扩充成超越体能与都市环境的极限运动，开发出一种新的运动形式——跑酷。后来衍生出自由奔跑的形式，更强调表演性和多样化。

电动滑板车

电动滑板车锦标赛（ESC）是一项全球性的赛事，意在推动国际电动滑板车运动的发展，并促使人们更容易参与和可持续发展。与传统赛车不同，ESC是一项真正低门槛的比赛，任何人都可以报名参加，无论男女、职业背景，无论是赛车手、自行车手、滑冰手、滑雪板选手、摩托车手还是电竞赛车手，都可以参与其中。主办方希望看到，现在刚开始骑滑板车的孩子们可能会成为未来的赛车明星。同时，该赛事通过商业运作，利用筹集到的资金选拔最优秀的车手，组建未来的顶级车队。作为一项全新的电动赛车运动，ESC也将推动微移动行业的变革和发展。ESC的创办者是汽车运动企业家Hrag Sarkissian和一级方程式锦标赛讲解员、前A1 GP赛车手Khalil Beschir。同时，他们还得到了E级方程式赛车手兼联合国大使Lucas di Grassi和F1赛车手Alex Wurz的支持。ESC将使用高速、特制的电动滑板车进行比赛，最高速度可达100公里/小时。目前，主办方已与知名方案商合作开发了比赛车型。

极限摩托

极限摩托(Moto X)—— 摩托车运动起源于大工业时代的欧洲。摩托车越野赛(Motocross)最初是各厂商为了展示摩托车性能而发起的，其后逐渐发展出自己的技巧和文化，成为独立运动。极限摩托追求人车合一，不停挑战刺激惊险的高难极限。极限摩托是2010起亚X GAMES亚洲极限运动锦标赛的高潮表演项目。

穿越机

穿越机（FPV）,FPV是英文First Person View的缩写，在航模圈，FPV特指穿越机。穿越机是一种高速多旋翼飞行器，和大众所熟知的航拍无人机相比，它具有小个头、速度快、刺激等特点。参赛选手头戴特质可视眼镜，将穿越机镜头呈现在眼睛中，穿越赛道上的各种障碍物，百公里加速不到1秒，飞行时，即时普通飞行速度也能轻松到达70~80km/h，被称为"空中一级方程式锦标赛"。

世界极限运动会

世界极限运动会（X Games）是由美国娱乐与体育电视网（ESPN）组织、举办并转播的极限运动赛事，分为夏季和冬季两大系列赛事。首届夏季世界极限运动会于1995年在美国罗得岛州举行，参赛者通过比赛争夺奖牌和奖金。比赛中经常涌现出一些名人绝技，成为历届大赛的亮点，如滑板选手托尼·霍克的900度旋转、摩托车选手特拉维斯·帕斯特拉纳的双后空翻等。除了夏季世界极限运动会，冬季世界极限运动会也非常受欢迎。首届冬季世界极限运动会于1997年在美国加利福尼亚州的大熊湖举行。夏季和冬季世界极限运动会每年举办一届，已成为全球极限运动中水平最高、影响力最大的传统盛会。世界极限运动会还伴随着音乐节，为比赛提供现场音乐、运动员签名会和互动环节等。世界极限运动会在不同时间和地点举行各种国际比赛和演示赛，并通过电视转播进行实况报道。它拥有众多优秀的运动员、赞助商和忠实的粉丝，媒体曝光率非常高，因此在全球范围内受到广泛关注。

中国极限运动协会

中国极限运动协会（Chinese Extreme Sports Association）是中国的全国性群众体育组织，成立于2004年，总部位于北京。作为中华全国体育总会领导下的单项运动协会，该协会由极限运动运动员、教练员、裁判员、爱好者和俱乐部等自愿组成的非营利性社会组织。中国极限运动协会是中国唯一合法的国际极限运动组织代表。协会的宗旨是团结全国体育工作者和极限运动爱好者，积极推动该项运动的发展，指导普及极限运动，提高运动技术水平，为国家争光。同时，协会也致力于扩大对外交往，增进与国际组织以及各国和地区协会的友好联系和合作，促进社会主义精神文明建设，遵守宪法、法律、法规和国家政策，恪守社会道德风尚。协会的职责是管理极限运动在中国的发展，从竞赛、市场、俱乐部、选手等多个方面进行规范管理，建立健康有序的发展机制，普及极限运动在中国年轻一代的受众群体，让更多年轻人了解并热爱极限运动。协会的最高权力机构是会员代表大会，每4年举行一次。会员代表大会负责制定和修改章程，选举和罢免理事等。理事会则是会员代表大会的执行机构，在闭会期间领导本会的日常工作，并对会员代表大会负责。理事会每年至少召开1次会议。协会下设12个委员会，包括竞赛委员会、青少年发展委员会、市场推广委员会、场地器材技术委员会、专家顾问委员会、事业发展委员会、新闻宣传委员会、都市极限运动委员会、冬季极限运动委员会、户外运动委员会、漂流委员会和冲浪委员会。在2018年，王玄当选为协会主席。

代表人物

车霖

1981年出生的车霖，在他9岁时看了电影《滑出彩虹》之后就迷上了滑板，自此一发不可收拾。2000年，车霖在郑州成立了Fly滑板店；2003年，车霖正式成为中国第一位职业滑手；在2005年曼谷举办的第一届亚洲室内与武道运动会上，他以12个干净利落的动作在一分钟内征服了评委，代表中国获得了该赛事的冠军，奠定了“中国滑板第一人”的地位。如今，年近不惑的他在技巧上不断精益求精的同时，也致力于把滑板运动推向年青一代。

亚历克斯·霍诺德

亚历克斯·霍诺德1985年出生于加利福尼亚州，2008年，亚历克斯以无保护攀登的方式攻克了位于犹他州宰恩国家公园的的月华拱壁和约塞米蒂国家公园的半圆顶。2012年，他用时18小时50分钟连续挑战优胜美地国家公园里最大的三块岩壁，沃特金斯山、酋长石、半圆顶。这三块岩壁加起来共7000英尺（约2134米）高，除了其中500英尺（约152米）外，亚历克斯采用无保护、单人徒手方式攀爬了其中的1982米。

杰布·克里斯

克里斯是全球知名的翼装飞行高手，2011年，他成为世界首位穿越天门洞的翼装飞人。克里斯坚持翼装飞行，却也曾因此付出过代价：2010年，克里斯在南非翼装飞行时因为气流影响摔到地上，两条腿和膝盖受到严重损伤、跟腱断裂、韧带撕裂。他经过了4次手术，用了6个月时间才恢复。

张树鹏

张树鹏曾经10次获得各项中国赛事冠军、7次入选滑翔伞中国国家队。2009年张树鹏以中国国家选拔赛第一的成绩入选滑翔伞中国国家队，并在第五届世界滑翔伞定点锦标赛上一举夺得男子个人冠军，实现了中国在这个领域20年来零的突破。2017卡拉宝翼装飞行世锦赛在天门山国家森林公园收官，张树鹏获精准穿靶赛亚军，创造了亚洲人在此项赛事中的最佳成绩。

注意事项

极限运动的良好发展需要重视规则意识、专业精神和保障能力。首先，严格的规则意识是至关重要的。极限运动的真正危险往往存在于规则之外，因此主办方和参与者都应严格遵守规则。为了有效指导和规范极限运动的安全保障体系，需要建立完善的安全政策法规系统。

其次，高度的专业精神是必要的。缺乏专业技能和知识是一些极限运动事故频发的主要原因之一。主办方和参与者需要具备专业精神和态度。主办方应对相关运动有深入了解和丰富经验，准备详细的活动计划、装备、应急预案和救援设备。他们还应严格筛查参与者的年龄和身体状况，为他们购买相关保险。尤其是在比赛前，主办方需要聘请专业老师或经验丰富的教练进行短期培训，教授相关安全知识，履行风险告知义务，确保参与者做好充足的心理、物质和身体准备。

参与者也应准确评估自身水平和参赛能力，并且在自我保护的前提下敬畏比赛，既能迎难而上又能知难而退。他们应提前了解自救知识，知道在遇到危险时如何自救和求援。

第三，强大的保障能力是必需的。除了充分的风险告知外，主办方还需要具备强大的安全保障能力。他们应在活动开始前和进行中检查参与者的装备和身体状况，指导并帮助参与者根据自身经验及时预测和判断风险，并相应地调整活动方案。当发生突发事件时，主办方应采取及时有效的搜救措施，对受伤人员进行紧急救治，尽力减少人员伤亡。

极限运动是对极限的挑战，但各方必须树立极限思维，注重规则意识、专业精神和保障能力，甚至做好超越极限的准备，以减少悲剧的发生。

争议看法

参与极限运动可以对人体的健康带去诸多好处，不仅能锻炼人的自身力量、速度、耐力、柔韧和灵敏，还可以在检验自己的智慧与力量。同时，极限运动员中患神经过敏症的几率较低。因此，极限运动已成为有一定影响力的运动类别，吸引了越来越多的爱好者。但是，在户外极限运动蓬勃发展的过程中，伤亡事故时有发生。这既与从业者和参与者缺乏专业技能储备和忽视巨大安全风险有关，又与法律刚性约束不力密切相连。与传统体育项目相比，极限运动追求追求跨越身心障碍后获得的愉悦感和成就感，对专业技能要求较高，从业者和参与者必须经过长期的专业技能训练，才能确保人身安全。