六合八法拳30式
《六合八法拳30式》是由杨维、周树生编著，于2009年09月由四川科技出版社出版的一本武术书籍。
节选
六合八法拳以其独特的导引养生方法而著称，其动作特点是形神兼备、刚柔并济，能够通过象形会意的方式自由发挥，同时具备快慢相间的节奏感。这种拳术的演练风格如同春天的雪花融化时的柔和，也像波涛汹涌的大海般充满力量。它能够在不经意间将各种元素融合在一起，形成一种自然和谐的境界，让人产生无限的想象空间。六合八法拳的技术特点在于注重精、气、神、意的引导，动作流畅自如，一气呵成。它的劲力内敛，强调意识而非单纯的力量，体现出轻盈稳健、刚柔相济的特点。拳术的动作以腰部为中心，步伐跟随腰部运动，保持平衡稳定。拳术的手法轻巧有力，步法变化多样，发力时刚猛浑厚，适合中老年人作为健身的选择。
六合八法拳的技术特点包括动作的连续性和完整性，以及对内在能量的关注。拳术的练习者应该注重精神和身体的协调，使动作不仅在外形上相似，而且在内涵上也能达到一致的效果。此外，六合八法拳还强调手部技巧的轻重缓急，以及脚步的变化多样性，这些都使得拳术的实践过程充满了乐趣。
目录
第一式 起势
第二式 停车问路
第三式 悬崖勒马
第四式 闭门推月
第五式 川流不息
第六式 青龙探爪
第七式 丹成九转
第八式 顺水推舟
第九式 瓶花落砚
第十式 高山流水
第十一式 童儿送书
第十二式 樵夫担柴
第十三式 天官摘星
第十四式 燕子衔泥
第十五式 灵猿摘果
第十六式 猛虎回头
第十七式 旋转乾坤
第十八式 掩手冲捶
第十九式 琵琶遮面
第二十式 黄龙转身
第二十一式 五圣朝天
第二十二式 叶底藏莲
第二十三式 倒骑龙背
第二十四式 童子抱琴
第二十五式 白腹鹞穿林
第二十六式 赤龙搅水
第二十七式 风动浮萍
第二十八式 气升昆仑
第二十九式 存气开关
第三十式 收势
后记
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参考资料
六合八法拳30式（含光碟）. 六合八法拳30式（含光碟）.2024-11-16
缺书网.缺书网.2024-11-16
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