永宁温泉

丽江永宁温泉位于云南省丽江市泸沽湖永宁镇北10公里处的温泉村，是典型的高原温泉，当地摩梭人称之为“热水塘”。水中含有硫化氢，对风湿性关节炎和一些皮肤病有一定的疗效。

简介

永宁温泉很久之前水温很高，后来温度逐步下降恒温37℃，适宜人体浴洗。因其水中含有硫化氢等对风湿性关节炎和一些皮肤病有一定的疗效。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸汽弥散，四季皆可沐浴。永宁温泉受旅游者青睐的还有一个原因是，充满了浓郁的民族文化，摩梭风情完好保留着的瓦拉比、依满瓦、阿汝瓦、阿古瓦等摩梭村寨的陪衬，产生了温泉的休闲疗养屿领略风情的珠连璧合、交相辉映的完美效果，到处一派古朴自然的民间风俗与和谐景象。

民族文化

永宁温泉只有一个50多平方米的天然池塘，每逢农闲时节，附近摩梭人、普米族居民纷纷前往沐浴，还在周围野餐歌舞。同时，这里也是摩梭人结交情侣的场所。如今这里修建了男女浴室，并在附近建起旅馆、商店等设施。永宁镇政府到温泉的公路交通便捷，沿途还可欣赏摩梭村寨及永宁坝风光，浓郁的民族风情及动人的高原景色。

上个世纪额的时候，永宁温泉由于交通、文化交流都很封闭，与山外的交往甚少，人与人之间纯朴无瑕，到温泉洗浴露天池塘，无需回避路人，男女共浴，扶老携幼，不分彼此，大家在纯洁自然的气氛中共泡一池水同饮一罐酒，相互交换食物，传递酒碗，攀谈问候，拉家常，对山歌，好一派古朴自然的民间风俗与和谐景象。如今随着山门的打开，形形色色的文化差异的侵入，这样超越世俗的文化现象，在各人眼中所看到却是变异了欲念，一时间这片灿烂的文化失去了生息的养分。

旅游事项

去永宁旅游，感受高原温泉，可以从泸沽湖包车前往，从泸沽湖的里格半岛出发，大约四十分钟的车程，途径一座形似狮子的山唤作格姆，永宁扎美寺，就到了永宁温泉村。由于是高原温泉，所有在泡温泉的时候需要注意：身体不好的朋友，特别是患有心脏病、高血压者尽量避免去永宁泡温泉，饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，更不入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。泡温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在泡温泉。

参考资料

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