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北票西红柿

北票西红柿属茄科,为一年生蔬菜。北票西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。北票西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。

基本概述

北票西红柿以其皮薄、肉厚、味美、价廉的特点,在蒙吉黑具有一定市场。

红色北票西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱番茄汁;粉红北票西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色北票西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食;北票西红柿一般以果形周正,无裂口、虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者为优等品,宜选择成熟适度的北票西红柿,不仅口味好,而且营养价值高。

医学价值

1.北票西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作;

2.北票西红柿红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。北票西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰脏癌大肠癌喉癌口腔癌肺癌乳腺癌等癌症的发病危险;

3.北票西红柿中的维C,有生津止渴、健胃消食片、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙;

4.食用北票西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病也有帮助;

5.北票西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用;

6.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃北票西红柿有助于改善症状;

7.北票西红柿所含的DL-苹果酸柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

适合人群

一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸病高血压、急慢性肝炎、急原发性慢性肾小球肾炎、夜盲症和近视眼者食用;急性肠炎细菌性痢疾溃疡活动期病人不宜食用。

食疗作用

北票西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食片,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。另外,北票西红柿忌与石榴同食。

做菜方法

1.北票西红柿常用于生食前菜,用于热菜时可炒、炖和做汤;

2.青色未熟的北票西红柿不宜食;

3.烹调时不要久煮;

4.烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱

参考资料

北票西红柿介绍.shop.bytravel.cn.2019-07-31

营养知识详细介绍.www.ttmeishi.com.2019-07-31