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台球

台球

台球（Billiard）是一项用球杆在台上击球、依靠计算得分或指定球落袋来确定比赛胜负的室内体育运动项目。

台球的叫法源自法语，起初属于贵族运动。台球运动按照取胜规则可分为八球、九球、斯诺克等类别，其中斯诺克是主要由职业选手参加的比赛项目。该运动的基本技巧包括高杆法、低杆法、定杆法、旋转球等练习项目。按照台球爱好者练习水平，一般可以分为四级。

职业台球最高级别的比赛是世锦赛，首届举办于1927年，发起人为乔·戴维斯，他连续获得了15届冠军，后淡出世锦赛。2021年3月，亚洲台球运动联合发布消息，台球运动将成为2030年多哈亚运会的一部分。

台球运动需要眼睛、颈椎、肩部与上肢、腰部以及下肢的整体配合，并且打球过程中还需要计算分析走位等，有健身和益智等多重效用。

台球相关的文学作品有德国作家海因里希·伯尔的长篇小说《九点半的台球戏》、描写戴维斯等台球运动员成长故事的电影《粉红三角架》等。

运动起源

美国人道逊在著述中说，法王查理七世时就已经有台球运动，而台球的叫法也源自法语。然而，对于台球起源地，达成共识的是源自西欧，但具体国家则众说纷纭。

早期的台球用黄铜和木料制成，后改用象牙，一只象牙平均只能做5个球，台球运动成为王室和富豪的娱乐。后来，海亚特做出了型胶台球。1827年，木质台面改成石配台面，随后木质台边又被橡胶台边取代。之后，法国人、英国人先后发明了皮革杆头、巧克粉等。

1540年，西班牙人将台球传入美国佛罗里达州；1800年后，美国人发明了美式台球，台球运动逐渐在美国流行起来。

1875年，驻扎在印度的英国官兵发明了斯诺克，他们在原英式台球的基础上增加了多个彩球，演变成斯诺克。5年后，斯诺克传回英国，随后出台了正式比赛规则，1919年成立了台球联合会。

19世纪，台球传入中国，20世纪初在上海、北京等地成立了台球总会，1986年成立了中国台球协会，1987年在北京举办了国际台球大赛，同年还举办了第一届全国台球比赛。2020年，首个中式107赛事2020“远东星牌康溪盛世”杯中式107巡回锦标赛于10月11日上午在长春市开赛。

台球类别

台球的种类多样，根据球桌有无袋口，可分为开伦台球和落袋台球，前者使用的是无袋球桌，后者使用的是有袋球桌。

开伦台球，又称为法式台球或卡罗姆台球，在日本又被称为“日本撞击台球”，基本打法是通过击打主球，使主球连碰二球以上得分，最后按照分数来定胜负。开伦台球又分为颗星开伦、三星开伦、四球开伦、直线开伦、台线开伦等，常见的是四球开伦。

落袋台球是很常见的台球打法，按国别可分为美式落袋、英式落袋等。美式落袋的流行打法有美式八球和美式九球，其中美式八球又称为美式十六彩，基本打法是以主球按序击打1至15号彩球，最先达到或超过约定分数的一方获胜；英式台球又分为英式比利台球和斯诺克，其中，英式比利台球使用两个白球、一个红球，以白球击打红球落袋计分，先达到约定分数的一方获胜。

落袋台球按取胜规则可分为八球、九球和斯诺克台球。八球台球的胜负关键在于8号球，即“黑八”；九球台球的胜负关键在于9号球；斯诺克台球是英式台球的一种，胜负取决于得分，已成为主要由职业选手参加的比赛项目。

八球

所谓的八球台球并非只有８个球．而是共有16个球：１个主球（白色）无序号，另外15球分别对应１到15号，通常玩法是，双方分别打完自己的７个球，再把＂黑八＂打进就赢，即至少要打进８个球才能取胜。八球台球中，又分中式、俄式、美式等，在我国流行的是中式台球。据中国台协的统计，中式台球桌占总体球桌数量的 80%以上，全国每天进行台球运动的人次逾 200 万，其中打中式台球的又占到 70%以上。

中式台球兴起于上世纪80年代末，在民间多以"八球"相称，2012年3月15日，国家体育总局小球运动管理中心正式宣布将其统一更名为"中式台球”。

中式台球规则：

（1）摆球：1至15号目标球摆成正三角形，如右图。

（2）比球：将两颗球分别放置在开球线后，两名球员在大约同一时间击球并使其接触顶库后返回，球停止时更靠近底库的一方获得优先开球权。

（3）开球：在开球线后击打主球，可选任一目标球，如果有目标球入袋，开球方将继续击球；若无球入袋，则需至少4颗目标球碰触库边，否则算一次开球犯规，另一方可选择自己开球、对方重新开球、自由击球权；如二次开球犯规将被判输；赛前需规定轮流开球或胜方开球。

（4）击球：一方选手若选择打1至7号(全色球)目标球，9至15号(花色球)目标球则由另一方选手打；如全部目标球已入袋，则应首先击打8号球；若无目标球入袋，须至少有1颗球碰触库边(含主球)。

（5）限时：赛前需明确规定每一次击球的限制时间、单局或单场延时的时间和次数。

（6）贴球：主球紧贴目标球时，选手击打主球后，必须使该目标球移动；目标球紧贴库边时，主球碰该目标球后，该目标球离开库边后应该再次触碰库边，或有其他球(包括主球)触碰库边，或有目标球入袋，否则另一方获自由击球权。

（7）犯规：如果主球入袋或先接触非法目标球、击球瞬间双脚同时离地、非法碰触球，则对手获得自由击球权。

（8）单局获胜：选手先将自己所选花色的目标球全部击入球袋后，再将8号球击入球袋，即是这一局的胜者。

（9）输局：如果一方选手在比赛过程中误将8号球击入袋，或打出球台，则输掉这一局。

（10）终场获胜：先赢得约定局数的一方为最终胜者。

九球

九球台球的流行打法是美式九球，又称为花式九球，其实共10个球，其中：1个主球，加上９个靶球，分别对应１到９号，比赛双方的目标是使9号靶球入袋。

花式九球台球规则：

（1）摆球：9个靶球摆成棱形，9号靶球居中（见右图）。

（2）开球：双方并排站在球台的前端，各自向顶岸击球，球碰顶岸弹回后，距离球台前端最近的一方获得先击球的权利，但球不能碰到已经摆好的靶球。

（3）击球：先击打1号靶球，之后双方轮流击打主球去撞击台面上号码最小的靶球，如果有靶球落袋就继续击打，没靶球落袋就换人打。

（4）违规：如果主球撞击的不是台面上最小号码的靶球，属于违规，须交由对方打“自由球”，即在台球桌上自由摆放主球以便击打。

（5）单局获胜：比赛过程中把９号球碰进算赢，例如：在九球中，该打1号靶球的时候，如果击打1号靶球将９号球撞进，就直接赢得该局。

（6）开球权：一局的胜者直接获得下一局的优先开球权。

（7）终场获胜：先赢得约定局数的一方为最终胜者。

斯诺克

斯诺克又称英式台球。斯诺克（Snooker）的意思是＂阻碍、障碍＂，当目标球的击球线路被阻挡时，叫做形成了“斯诺克”，即遇到了障碍，所以斯诺克台球有时也被称为障碍台球。该运动使用的球桌台面四角以及两长边中心位置各有一个球洞，使用的球共22个，其中主球（白球）１个，红球15个，彩球6个。

斯诺克规则（2022年5月）：

（1）摆球：6个彩球放在固定置球点，15个红球摆成正三角形。

（2）开球：通过抽签决定率先开球的一方，一方开球后，下一局应该轮换另一方开球。

（3）击球：选手击打一个红球入袋后，接着击打一个彩球入袋，彩球入袋后须拿出放回到原置球点上，若原置球点位置被占，则将其放在分值最高的置球点上；若一方击球后无球入袋，则换另一方击球。

（4）击球时间：一局的总时间没有限制，但有时会规定每一杆的出杆时间。

（5）贴球：如果主球与一个或多个彩球相贴，裁判员应宣布贴球，同时指出主球与哪个或哪些球相贴；当贴球被认定后，击球一方必须击打主球使之离开被贴之球，但不得令被贴球移动。

（6）彩球顺序：全部的红球落袋后，选手开始击打彩球，应按照黄、绿、棕、蓝、粉、黑的顺序逐个击球。

（7）每球得分：红球1分，黄球2分，绿球3分，咖啡球4分，蓝球5分，粉球6分，黑球7分。

（8）犯规：犯规将被罚分，例如：主球落袋罚4分，形成斯诺克后击打目标球不中也要罚分。

（9）单局获胜：每一局以得分高者为胜，原则上单杆最高147分。如果出现平分，可“抢七”，先打进黑球的一方获胜。

（10）终场获胜：比赛级别不同，每场取胜局数不同，例如9局5胜、11局6胜等，最高级别的世锦赛决赛为35局18胜。

运动器材

球台

中式球台

一般选择中式台八球桌：

（1）四个边框要平直，台面的石板连接不留缝隙；

（2）边框胶垫弹性要好，可用球击打边框，能反弹六次为合格；

（3）球台铺得要绷紧、平直；

（4）球桌袋口有弧面。

斯诺克球台

球台垫子表面为11英尺8英寸x 5英尺10英寸(3569毫米x 1778毫米)（误差在13毫米内)；桌子高度从地板到顶部应为2英尺10英寸(864毫米)（误差在13毫米内)；球台表面有绒毛的布贴在桌子上，光滑的纹理绒毛从底部垫子延伸到顶部垫子。

球

（1）中式球：直径57.15毫米，重量170克；

（2）九球：直径57.1-57.5毫米，重量170克；

（3）斯诺克球：直径为52.5毫米，误差为+/-1.5毫米；重量154.5克，应尽可能相等，但最重的球和最轻的球之间的误差一套中应不超过3 克。

球杆

球杆有一节杆、两节杆、三节杆。球杆存放要注意，平时不用时要直立存放在干燥处，防止变形。

初学者不宜买太贵的球杆，只要平直不易变形就行。球杆的重量依个人习惯选用，但不宜太轻。

斯诺克球杆：长度应不小于3英尺(914毫米),，并且锥形形状和形式没有变化，有一个尖头固定在较细的一端，用来击打主球。

辅助器材

辅助器材包括架杆、定位器、摆球纸或三角框等。其中，架杆有十字架杆、高架杆、蛇形架杆、组合架杆等。

准备动作

姿势

站立姿势

原则上是按照自然、舒适为宜。

标准击球姿势

中式台球击球姿势：面向主球与目标球连线的方向，左脚向左斜前方跨出半步(约40厘米)，左膝微屈，右膝挺直，上身向前弯腰将下颌贴到球杆，左右脚尖的朝向夹角为45°~70°；在距离主球20~30厘米处，左手五指散开压在台呢上，大拇指贴在食指右侧形成一个V字形；右手握在球杆后侧，使球杆架在左手的V形沟槽中。

斯诺克击球姿势与中式台球大致相同，九球则略有不同。

常见问题

（1）两脚左右平行，上身前屈时，弓背弓腰，重心不稳；（2）五指散开平铺未形成V形；（3）左手手架离主球太远或太近；（4）球杆在V形口中晃动等。

握杆

球杆的重心在离球杆尾部1/3-1/4处，应用五指握住球杆的重心偏后处，这样才能保持球杆稳定。握杆前臂应与球杆垂直，以肘关节为固定点，前后摆动如同钟摆；握杆不要过紧，虎口必须紧贴球杆，略下压，以增强出杆的稳定性；向后拉杆和准备出杆时，无名指和小指适当放松，以免影响杆的运动。

手架

以下是常见手架：

1、平背式手架：掌心向下，五指叉开、指尖紧按在台面，随后拱起掌心，拇指紧靠食指上翘，拇指和食指就构成了一个凹槽，凹槽可用来放置球杆。通过手指伸直或抬高，可调整手架高度。

2、凤眼手架：在平背式基础上．姆指与食指尖形成一个圆圈，便于球杆插入圆圈内。通过中指伸展或上拱，可调整手架高度。

3、Ｖ形手架：当障碍球靠近主球后面的时候，就需要Ｖ形杆架，以避免碰到障碍球。如右图所示，先把四个手指头立在障碍球后方，将拇指尽可能上翘，球杆可以放在拇指与食指构成的Ｖ形槽中，便于球杆在Ｖ形槽内移动击球。通过抬高或降低球杆尾部来适应击球需要。这种手架姿势虽然会有不适感，但比较重要。

运杆

北京台球学校原台球教练刘恒兴总结出一套“四三数控运杆法”，对于初学者或运杆不标准的练习者有一定益处。“四三数控运杆法”有六个步骤，包括（1）轻柔运杆、（2）后摆、（3）暂停、（4）击球、（5）跟进、（6）停止等单个动作，其中步骤（1）（3）（5）（6）要求默数1、2、3后才能动作。

基本技法

稳定性练习

横向空岸：如右图所示，并排放两颗红球，主球夹在两个红球之间，平直出杆朝对岸击打主球，使主球直线来回，碰对岸返回过程中，主球不要碰到两边的红球。这项练习目的是为了训练击打主球的中部击点，使得主球被击打后能够原路返回。

纵向空岸：在与开球线相距三颗球的位置，并排放置两颗红球，主球夹在两颗红球之间，平直出杆朝顶岸击打主球，使主球直线来回，练习目的也是训练击打主球的中部击点，使主球被击打后能够原路返回。

高杆法练习

高杆是击打球的中上部击点位置，此练习目的是为了掌握高杆的力度。练习方法是使用不同的力度去击打主球的中上部击点，撞击目标球后，主球也会跟进，控制击打力度从而达到不同的跟进距离。

高杆的关键是球杆碰到主球之后还应该继续前进，技法上称为“随击”。

低杆法练习

低杆是指击打球的中下部击点位置，此练习目的是为了掌握低杆力度。练习方法有两种：一是用不同的力度击打主球同一中下部击点位置；二是用相同力度去击打主球不同的中下部击点。

低杆的关键同样是球杆碰到主球之后还应该继续前进，技法上也属于“随击”的一种。

定杆法练习

定杆球一般是用来击打袋口球，或者制造障碍球，其关键在于击点必须在球的中心，把握好力度，出杆果断。当主球与目标球相距不远时，可轻击主球的下部，使得主球撞击目标球后停下。

旋转球练习

要掌握球的前后跟缩、左右旋旋转等，第一步是控制好击打时的球杆指向，标准旋转球练习是球杆跟着击点位置的移动而平行移动。如果球杆不是平行移动，就容易出现滑杆或者跳球。

入袋练习

入袋练习目的是控制入袋的运杆动作以及方向。练习方法是：在开球线一带摆5个球，把这些球逐个击入左上角袋、右下角袋。需要把握好力度，可以先打一侧，再打另一侧。

进阶练习

按照台球爱好者练习水平，一般分为四级：斯诺克一杆20分以下、中式台球和九球连续进5颗球以下，属于初级；斯诺克一杆能得20分以上、中式台球和九球连续进5颗球以上，则进入了中级；斯诺克一杆能超过50分、中式台球和九球经常清台，就属于高级甚至特级了。

掌握基本技法后，还可以练习走位技法、反弹球技法、倒顶球技法、借力球技法、组合球技法、撞堆技法、安全球技法、障碍球技法等，其中走位技法是进级的关键。

走位技法有十余种典型练习，例如：跟进走位练习，低杆走位练习，左红球、右彩球练习，四角红球、中间蓝球走位练习，横向一红一蓝走位练习等。

礼仪规范

台球被称为绅士运动，强调的就是这项运动与生俱来的高雅气质。这项运动有通行的礼仪规范，例如：打球时不得大声说话、不得随意走动、不得挥舞球杆、球手击球时其他人不得发出声响、不得在球手对面晃动、对手打出好球应致意、禁烟等。

代表人物

台球运动的代表人物有乔·戴维斯、史蒂夫·戴维斯、丁俊晖等，其中，乔·戴维斯是世锦赛的发起人，并连续获得了15届冠军，直到1946年淡出世锦赛；史蒂夫·戴维斯在1982年打出了历史上首个电视转播中的满分杆；2016年世锦赛，丁俊晖成为首位闯入决赛的亚洲选手，有2.1亿的中国观众收看了他的比赛。

斯诺克世界锦标赛巡回名人堂于2011年首次成立，以下是部分名单（数据截止2022年12月）：

运动效用

一局台球下来，走动可达上千步，有助于训练人体机能，对静脉通络、关节、骨骼等都有较大裨益作用，还有利于练习者的专注力、耐心等。

益智

台球是一项高智商的运动，需要连续的思考和预判、精确计算以及良好布局，每次击打还要考虑到之后几步的走势。台球运动中融合了数学、力学等多方面的知识，能锻炼大脑思维，有利于预防老年痴呆。

健身

台球运动需要全身协调配合，例如：每一次击球，眼睛、脖子、肩膀、双手、腰部以及双腿都相互配合参与了活动。经常练习台球，既可以锻炼视力，还可以提高对身体各部位的控制能力。

养性

台球运动的着装、礼仪等都体现出优雅，经常练习台球能够让人克服心浮气躁的毛病，逐渐变得沉着冷静，善于控制自己的情绪，达到养性的效果。

适宜和禁忌人群

适宜人群：台球运动适合大多数人，其中，对于中老年的台球爱好者，打台球时不必过于追求技巧和杆法而使得动作幅度太大，以免造成身体伤害；对于“三高”等人群，则需要控制运动强度在中等强度以下；

禁忌人群：严重的心律失常、重度高血压、严重糖尿病、肝肾功能不全等患者不宜进行台球运动。

机构及赛事

一、世界职业台球及斯诺克联合会（WPABA）：是世界职业台球的管理机构，成立于1968年，是会员机构。它的下属机构有女子斯诺克协会、世界残疾人台球与斯诺克协会等。

职业台球的最主要赛事是“三冠系列”大赛：

（1）世锦赛：首届举办于1927年，每年举办一届，从1977年开始比赛地点被固定在英国谢菲尔德的克鲁斯堡剧院；

（2）斯诺克英国锦标赛：始于1977年，从1984年起成为世界排名积分赛；

（3）大师赛：于1975年开始，仅世界排名前16位的选手具有参赛资格。

除去上述“三冠系列”赛事之外，世界职业台球及斯诺克联合会还组织了公开赛、巡回赛等其它各种赛事。

二、世界台球运动联盟（WCBS）：是三个世界台球组织合并后，于1992年正式成立的世界台球管理组织，这三个合并的组织是管理英式台球的台球联合会、管理开伦台球的世界台球联盟、管理世界美式八球锦标赛的世界美式台球协会。

世界台球运动联盟的目标是将台球带到奥林匹克竞技场，并团结世界台球团体。它于1998年获国际奥委会承认，并成为国际体育联合会全球协会正式成员，台球成为1998年曼谷亚运会正式比赛项目、2000年悉尼奥运会表演项目、2001年世界运动会正式项目。

世界台球运动联盟包括开伦台球世界联盟、世界台球协会、国际台球和斯诺克联合会等。其中，国际台球和斯诺克联合会是业余斯诺克和英式台球运动的世界管理机构。

参考资料

斯诺克世锦赛简介:1927年创办奖金积分最高.腾讯体育.2023-02-28

台球将于2030年重返亚运会.百家号.2024-03-03

粉红三角架 The Rack Pack (2016).豆瓣电影.2023-02-28

中国台球协会.中国台球协会.2023-03-19

首站"中式107"长春开赛全新打法助力中式台球.网易体育.2024-03-03

World rules of carom billiard .UMB.2023-03-19

Rules of Play.World Pool-Billard Association.2023-04-01

中国台球协会.中国台球协会.2023-03-16

Rules Of Snooker And Billiards.WST.2023-03-02

Hall of Fame.WST.2023-03-02

高血脂高血糖高血压 “三高”人群居家锻炼有讲究.国家体育总局.2023-02-03

BOARD MEMBERS.WCBS.2023-03-19

国际台球组织简介.搜狐体育.2023-03-31

The International Billiards and Snooker Federation (IBSF).WCBS.2023-03-19

龙的传人龙的传人 (1991).豆瓣电影.2023-02-28

桌球天王 (2009).豆瓣电影.2023-02-28