岱海
岱海是内蒙古三大淡水湖和四大水产地之一，是我国北方生态安全屏障的重要组成部分，水面面积70多平方千米，呈椭圆状，被誉为“草原天池”。历史上有关文字记载甚详。汉代称“诸闻泽”，北魏叫“葫芦海”，宋元称“鸳鸯泊”，清代蒙古人谓“岱根塔拉”，后称岱海，沿用至今。
岱海位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县，与呼伦湖、乌梁素海被称为内蒙古的“一湖两海”，是被列入“中国湿地保护行动计划”179块国家重要湿地之一。2020年国家实施岱海生态应急补水工程，计划将黄河之水利用弓坝河河道引入岱海。
古往今来，岱海吸引着无数游客。历代达官贵人、文人墨客前来观赏其“鸿鹜成群，风涛大作，浪高丈余，若林立，若云重”的自然美景。清朝时康熙帝多次巡边来到岱海，看中了这块风水宝地，在此兴建行宫，取名“凉城”，并为岱海题名“天池”。
地理位置
岱海位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县处在一个狭长的陷落盆地之中，南有马头山，北有蛮汉山拱卫，东西长约25千米，南北宽约20千米，湖岸线长度为61.56千米，常用湖泊面积为160平方千米，最大深度15.00米，容积为9.89亿立方米。全区闻名的四大水产基地之一，其水源由周围20多条河流和中层地下水汇聚而成。据有关历史资料记载，岱海最早形成于第三纪的造山运动。属于典型的内陆咸水构造湖。岱海7、8、9三个月水面平均温度在20℃以上，上午9时至下午5时水温在24℃以上，日最高水温在27℃左右，与秦皇岛北戴河水温相似，完全符合水温23℃以上的国家天然浴场标准。岱海水温适中，水质清沏，水体无污染，且周边生态环境良好，适宜进行湖泊浴场及湖岸沙滩日光浴和绿茵娱乐活动等。岱海古称天池，也叫大海，汉叫诸闻泽，魏叫盐池，也称旋鸿池（因鸟得名），俗称葫芦海（形状），宋叫鸳鸯泊，辽称奄遏下水，金叫昂遏下水，元叫下水，明复用奄遏下水，俗称威宁海，清初叫代噶淖尔（二岁神马驹）、代哈泊，光绪初年才正式称之为岱海。据史书记载，岱海四周原为水草丰盛的游牧之地，每到春、夏、秋季，岱海两岸绿草如茵，牛羊遍地，湖面上鸳鸯戏水，鸿雁成群，堪称塞外明珠。
生态特征
岱海属富营养化，水质属微咸湖，总氮、总磷超标10倍以上，有机耗氧、叶绿素含量均过高；该湖表层水平均水温8-9℃，多年最高日平均水温为26.6℃，出现在6-8月间，结冰日期最早的为10月04日，最迟的为12月05日，冰融终止日期为3月至4月26日，封冻天数为101-143天，岱海的生物由浮游生物、底栖生物、水生维管植物及鱼、蟹、虾等组成。水生维管束植物有芦苇、荆三梭、蒲草、水葱、眼子草、菹草、黎草、杏草、睡莲9种，年存量为23468吨，共有鱼类29种，隶3目6科，主要有青鱼、草鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、银鱼、池召公鱼、泥鳅、螃蟹、虾、抱卵蟹等。1954年未开发利用前仅有几种条鳅，1954年人工放养引进鲤、鲫、鲢、等鱼种，此后又移殖北方的东北雅罗鱼，至70年代鱼类增加到27种，隶属于3目6科，其中以鲤科鱼类为主、共21种；花鳅科次之，有2种；而鮠科、鮨科、塘鳢科、刺鳅科各1种。岱海良种鱼苗繁育基地试养乌鱼、桂鱼、武昌鱼、对虾等已经成功。
形态描述
岱海形状呈长椭圆形，为南西西一北东东走向；高程987.87米、最大深度16.05米、深度7.41米、水域面积133.46平方千米，长度19.09千米、最大宽度9.62千米，最小宽度6.35千米，平均宽度6.99千米、岸线长度61.56千米，容积9.889亿立米；底质情况为在滨岸带内，水深0-0.35米为高。低水位波动带沉积较粗的颗粒砂或砾石，水深0.35-1.5米为激浪冲流与回流共同作用的近岸带，沉积物主要为细砂、粗砂，水深大于15米的开敞水域沉积物颗粒明显变细，一放出般由粘土质料砂组成；主要水源为美丽富饶的岱海湖，位于内蒙古高原的支脉蛮汉山与马头山之间，北纬40°29′7″-40°37′6″，可谓“高原仙湖”。俄罗斯著名旅行家波兹德涅耶夫考察凉城后留言道：“凉城的灵魂是海恋，它的感人魅力也是海恋”。
岱海这个凉城人民的母亲湖，每逢春夏秋际，举目望去，湖水碧绿，无边无际，宛若银蛇舞动的河流，又似弧形围筑的水库。平静时宛如一面偌大的镜子，倒映着山光天色。微风吹拂时，碧波荡漾宛如丝龙薄纱轻轻飘动，风涛大作时，浪高丈余，仿佛珠光四射的喷泉，遇到强烈的日光，还会出现海市蜃楼呢！湖外芦苇丛生，杨柳茂密，花团锦簇，绿草如茵。湖内鱼儿畅游，飞鸟掠波，帆船点点，汽艇嘟嘟，机船隆隆，犹如技艺超群的丹青用浓墨重彩描绘的绝妙风景图。
岱海交通便利，地理位置优越。约100余平方千米的湖面好似一个长冬瓜，蓄水量13亿立方米，是内蒙古高原上的三大内陆湖之一（仅次于呼伦湖、达里诺尔湖），湖里生长着29种鱼类，鲤鱼、鲫鱼远近闻名，大银鱼远销日本、韩国等国家，湖滨栖息着普通海鸥、天鹅、鸿雁等珍稀鸟类。岱海与秦皇岛海水温度相似，基本符合水温23℃以上的国际天然浴场标准，尤其夏季是消夏避暑纳凉，旅游度假观光的理想之地，游客逐年攀升。岱海旅游区共接待游客40多万人次，实现旅游收入4000多万元。2003年，借助岱海电厂的建设，启动实施了岱海电厂区域环境保护和开发利用项目，规划中的岱海旅游区由岱海及周边滩涂、湿地、草原、山林地、温泉、电厂、古人类文化遗址等组成，总面积为470平方千米。岱海旅游区将凭借凉城独特的资源优势和京能集团雄厚的资金实力进一步激活旅游产业。2013年7月份举办的岱海之夏旅游节和9月份举办的岱海金秋文化节和12月份岱海温泉冰雪节等活动把盛装的岱海湖全面推向市场。建立凉城县旅游专网，实现与国内知名网站的互通，将更进一步展示岱海的风姿，提升岱海的品牌及知名度。
京能岱海
京能岱海旅游度假区位于内蒙古自治区凉城县境内，由北京能源集团有限责任公司投资建设，总投资达五亿元人民币，由国际知名的COX设计公司规划设计，为国家4A级风景名胜区。
旅游区生态环境优越，山水辉映，林草茂盛；交通条件便利，呼阳公路横卧其中，京包铁路、京呼高速擦边而过，西距呼和浩特市100千米，南距大同市110千米，北距集宁区60千米，东距张家口市250千米，东南距北京400千米，区域优势明显。
岱海是内蒙古第三大内陆湖，水面约130平方千米，呈椭圆状，有“草原天池”之美誉。历史上有关文字记载甚详。汉代称“诸闻泽”，北魏叫“葫芦海”，宋元称“鸳鸯泊”，清代蒙古族谓“岱根塔拉”，后称岱海，沿用至今。
古往今来，岱海吸引着无数游客。历代达官贵人、文人墨客前来观赏其“鸿鹜成群，风涛大作，浪高丈余，若林立，若云重”的自然美景。清朝时康熙帝多次巡边来到岱海，看中了这块风水宝地，在此兴建行宫，取名"凉城"，并为岱海题名"天池"。行宫后来改名为汇祥寺，曾为内蒙古自治区规模宏大的召庙之一，不幸于1939年毁于战火。
2004年，北京能源投资（集团）有限公司入驻岱海，先后投资建成岱海温泉酒店、京能岱海旅游度假区、岱海温泉城、岱海文化苑、岱海人家别墅区、岱海滑雪场等旅游接待设施。
旅游区娱乐项目丰富，水上项目有豪华游艇、敞篷式快艇、摩托艇以及手划船等，乘船徜徉于湖面之上，感受习习凉风，远眺马头、蛮汉二山，近观芦苇荡野鸭成群，甚是惬意；陆上项目有草地摩托、真人CS、骑马等，位于岱海湖畔的高尔夫练习场以及拓展训练场更能让您一展身手，体会体育休闲的妙处；娱乐宫中有歌舞厅、KTV、健身房、台球厅、射箭馆、棋牌室、游艺厅等娱乐设施，让您尽享远离都市喧嚣的娱乐休闲。
训练基地
拓展训练基地位于旅游中心以东，拓训项目模拟场景逼真，有身临其境之感，有完整的训练场所及完善的设施、装备，完全以自然景观为依托进行训练。该基地的餐饮、住宿由岱海旅游区负责。
主要培训课目有：沉船逃生、孤岛求生、潜水、横渡亚马逊、扎筏、划艇竞技等水上项目和高空抓杠、高空断桥、巨人梯、绝壁逢生等高空项目以及破冰、背摔、罐头鞋、雷区取水、数字魔阵、蒙眼三角形、盲人探路、死亡电网、有轨电车、迷失丛林、授权方式、黑夜“杀人”、珍珠岛、核区排险等场地项目。
该基地运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目经验，通过模拟探险活动进行更为真实的情景体验式心理感悟。其功能体现在两个方面：提高个体与组织的环境适应与发展能力。帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力，创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力的目的。
该基地已多次成功组织内蒙古自治区航天六院、伊利股份、内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司、内蒙古移动通信分公司、内蒙古联通分司、北京能源投资（集团）有限公司等各大企事业公司完成拓展培训课程。
岱海旅游
岱海旅游度假区位于乌兰察布市凉城县美丽的岱海湖畔，地处呼和浩特市、大同市、集宁区、张家口市、北京城市群的中心地带。是华北区域同时拥有4A级景区和四星级酒店的综合性旅游度假区。
景区住宿：景区建有两座酒店，满足不同层次的住宿需求，岱海温泉酒店、岱海城堡酒店、岱海温泉城日式酒店、岱海度假别墅酒店，可提供各类客房400余套，满足不同层次住宿需求。
特色餐饮：设有中餐厅、西餐厅、日式餐厅、水上餐厅、江湖菜馆等各具特色的餐饮设施，提供全鱼宴、风味餐饮、杂粮宴席等地方风味及各类特色餐饮，可同时提供1500人就餐服务。
游乐休闲：设有网球馆、壁球场、乒乓球馆、游泳馆、歌舞厅、KTV包房、棋牌室、射箭馆、电车游园、水上冲浪、儿童乐园等游乐项目，提供休闲、康体、健身服务。
岱海温泉：岱海温泉是内蒙古自治区境内四大温泉之一。因传说康熙帝巡边时，坐骑在此刨泉解渴而传名为马刨泉。温泉水温 38℃，含有、锂、硅、等十七种对人体有益的微量元素，为重碳酸钠型弱矿化热水，对治疗风湿性腰腿疼等具有良好疗效。
随心欲购：景区设有旅游购物超市和各类旅游用品商店，以及“岱海故事”系列旅游纪念品、民族工艺品、地方特产和户外用品。
参考资料
岱海，为何屡被总书记提起.央视网.2024-03-29
让岱海再现“塞外天池”风采.澎湃新闻.2024-03-29
岱海旅游度假区(AAAA).乌兰察布市人民政府.2024-02-14
“引黄济岱”岱海生态应急补水工程全线通水.国务院国资委.2024-03-29
综述:黄河之水入岱海 或再现“万顷波涛涌碧空”.中国新闻网.2024-03-29
潮水连海平，中流自在行 内蒙古“一湖两海”之岱海治理综述.腾讯网.2024-03-29